看著滿屏大長(zhǎng)腿踢正步著實(shí)很帥氣、很有氣質(zhì)，但是學(xué)起來(lái)真的沒(méi)那么容易。最后，讓我們跟著三軍儀仗隊(duì)的兵哥哥學(xué)習(xí)踢出最標(biāo)準(zhǔn)、最帥氣的正步吧！
正步全程講解示范
1、當(dāng)聽(tīng)到“正步——走”的口令后，左腳向正前方踢出約75厘米，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地約25厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；
2、上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；
3、向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下手腕下沿?cái)[到高距最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；
4、向后擺臂時(shí)，左手心向右，右手心向左，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，行進(jìn)速度每分鐘112步-116步；
5、當(dāng)聽(tīng)到立定的口令后，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑，迅速靠攏左腳，同時(shí)放臂成立正姿勢(shì)。
原標(biāo)題：贊！美國(guó)總統(tǒng)特朗普因何被他們“圈粉”
來(lái)源：http://www.81.cn/jwgz/2017-11/09/content_7818914.htm
