建議 

給父母寫(xiě)封“感覺(jué)情書(shū)”

　　羅文明老師建議阿華：

　　1.和父母談?wù)劯惺?。給父母寫(xiě)一封“感覺(jué)情書(shū)”，讓他們知道你真實(shí)的感覺(jué)。情書(shū)的結(jié)構(gòu)可以按照“憤怒、傷心、害怕、后悔以及愛(ài)”五個(gè)層次去寫(xiě)。這有利于家庭情感關(guān)系的溝通與交流。

　　當(dāng)父母知道他們的行為對(duì)你造成的傷害后，要是他們的感情還不到完全破裂的地步，會(huì)考慮你的感受。要是確實(shí)已經(jīng)沒(méi)有希望挽回了，你就要尊重父母的選擇。

　　要相信，如果父母因?yàn)楦星椴缓投x婚，但他們對(duì)你的愛(ài)不會(huì)有絲毫減少，相反還會(huì)由于內(nèi)心覺(jué)得對(duì)你有愧而加倍愛(ài)你。

　　2.活出自己的人生。父母離異固然造成一些痛苦，但這并不意味著世界末日到了。許多杰出人物在成長(zhǎng)過(guò)程中，都有過(guò)父母離婚的遭遇，他們非但沒(méi)有被挫敗，反而更加發(fā)憤。例如，意大利著名影星索菲亞·羅蘭、日本著名影視歌星山口百惠、我國(guó)著名歌星孫佳星等，都是令人崇敬的成功者。以他們?yōu)榘駱?，抬起你高傲的頭，活出自己的人生。

　　3.建立良好社會(huì)關(guān)系。父母離異使我們失去了進(jìn)行思想感情交流的家庭環(huán)境，所以我們要尋找別的交流途徑，最好的辦法是多交一些知心朋友，包括同學(xué)和老師。

　　此外，通過(guò)培養(yǎng)自己廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力，讓時(shí)間沖淡父母離異帶來(lái)的悲傷與痛苦。

　　4.干好自己的事情。讓自己變得有價(jià)值，做到即使身邊的親人都遠(yuǎn)離了，你自己明天立馬也能找到出路。這就要求你看清楚現(xiàn)在需要什么，怎么做，做了之后還要怎樣繼續(xù)發(fā)展。

　　現(xiàn)在的你不要總是想著父母離異的事情，而應(yīng)用功讀書(shū)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)考上最好高中的目標(biāo)，這才是給你父母最大的寬慰，才能給你的人生帶來(lái)另一種滿足和快樂(lè)。