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腳斗士安全系數(shù)高
小時候玩“斗雞”,不少人都有摔倒受傷的經(jīng)歷。有讀者不禁要問:腳斗士作為體育競技項目,是否存在危險?
事實上,與拳擊、散打、跆拳道等傳統(tǒng)搏擊項目相比,腳斗士的安全系數(shù)較高。據(jù)了解,傳統(tǒng)搏擊類項目,一般需要直接擊打?qū)Ψ降念^部、頸部等要害部位,如拳擊,有時一方會被對手打倒甚至打昏。
腳斗士是單腿直立,用單膝攻擊對方,若將對方擊出場外或擊倒則為勝,失敗方并不會受到直接的傷害。
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男生也愛練瑜伽
集美中學(xué)開設(shè)瑜伽課幫學(xué)生減壓
廈門網(wǎng)-海西晨報訊(記者 袁青青 實習(xí)生 王海瓊)集美中學(xué)設(shè)了一堂優(yōu)雅的減壓課程———校園瑜伽,目的是為了幫學(xué)生減壓。據(jù)悉,集美中學(xué)也是廈門市惟一一所將瑜伽課列入校本課程的中學(xué)。
“吸氣抬頭,挺直后背?!弊蛉眨浾呖吹?,在悠揚(yáng)的瑜伽音樂聲中,40多名身穿校服的高二學(xué)生在老師黃小露的指導(dǎo)下慢慢伸展肢體,一個個看上去還挺有“范”。
據(jù)悉,2009年,集美中學(xué)初中部和高中部開始開設(shè)瑜伽課,每周一節(jié)。黃小露說:“校園瑜伽特意為初中生和高中生設(shè)計,針對孩子青春期存在的問題和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀等來編排。”
眾所周知,堅持練瑜伽不僅能健身還能塑型,應(yīng)該只受女生歡迎吧?如果你這樣想,那就錯了,因為該課意外地受到了許多男生的追捧。
“老師,我愛長痘,可能內(nèi)分泌不好?!痹阼べだ碚撜n上,一位男生大膽地對黃小露傾訴青春期的困惑。黃小露透露,瑜伽班自開課以來,男生占比率挺高,有的都快成“達(dá)人”了。
“瑜伽課挺好玩,就是開始練時有些累?!本妥x集美中學(xué)高二的男生王同學(xué)介紹,他有些微胖,上瑜伽課不僅能減壓,還能幫他“減肥”。


 
          


