邱東華老師還提醒：剛剛開學(xué)，從相對寬松的暑假生活到緊張的畢業(yè)班學(xué)習(xí)，新初三學(xué)生會有一個適應(yīng)期，各校為讓學(xué)生盡早進(jìn)入狀態(tài)，不約而同地選擇臨近開學(xué)軍訓(xùn)，這也要求同學(xué)們要主動調(diào)整作息時間，與上課時間同步，避免開學(xué)時黑白顛倒的現(xiàn)象發(fā)生。

　　另外，近期各校初三年新學(xué)生的課本已經(jīng)下發(fā)，新初三同學(xué)可提前對教材進(jìn)行了解，做好預(yù)習(xí)工作，并準(zhǔn)備好各類必需文具，為新學(xué)期做好物質(zhì)和精神上的準(zhǔn)備。

確定不同階段學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　“目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們才能走多遠(yuǎn)。”邱東華老師說，每個同學(xué)必須根據(jù)自己的實(shí)際情況確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。合適的目標(biāo)將為同學(xué)們指明學(xué)習(xí)的方向。

　　如何確立合適的目標(biāo)？這讓不少家長與同學(xué)很迷惘。邱東華老師提醒，確立的目標(biāo)應(yīng)該著眼于每個同學(xué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)的狀況，而稍高于目前的學(xué)習(xí)狀況。要明確的是學(xué)習(xí)潛力是可以挖掘的，切忌目標(biāo)低于現(xiàn)狀，也不能遙不可及。合適的目標(biāo)是跳一跳可以夠得著的。

　　目標(biāo)可以有長遠(yuǎn)、中期和近期。對于中考而言，它的遠(yuǎn)期目標(biāo)即是中考的總目標(biāo)。

　　比如有同學(xué)預(yù)期的目標(biāo)是能上省級重點(diǎn)高中，那么今年中考省重點(diǎn)錄取分?jǐn)?shù)、排名將是一個重要的參考，根據(jù)這個分?jǐn)?shù)及排名情況，各學(xué)科的分?jǐn)?shù)目標(biāo)即可明確；由此可確定中期的目標(biāo)即初三上學(xué)期末全市質(zhì)檢（或明年5月份的區(qū)第一輪模擬考試）成績及排名目標(biāo)；近期的目標(biāo)可以是11月份的期中考試成績目標(biāo)等。

根據(jù)實(shí)際制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　邱東華老師強(qiáng)調(diào)，要實(shí)現(xiàn)自己長遠(yuǎn)的目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā)，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。