臺海網(wǎng)8月28日訊 據(jù)廈門晚報報道　年紀(jì)大了行動比較遲緩、反應(yīng)慢，有些老人會因為擔(dān)心摔倒而不敢活動。其實，世衛(wèi)組織并不建議65歲及以上的老年人每天坐著不動，并針對65歲以上老年人的身體狀況提出了活動建議。 　　思明區(qū)疾控中心對此建議進行了解讀，鼓勵老年人為了身體健康進行適當(dāng)?shù)幕顒印Ｏ嚓P(guān)專家認(rèn)為，對于老年人來說，進行適當(dāng)?shù)幕顒幽軒聿簧俳】狄嫣帲?...

8月8日 歷時17天的2020東京奧運會 將落下帷幕 中國體育代表團431名健兒 奮力拼搏 捷報頻傳 在奧運賽場上 展現(xiàn)出中國人的精氣神 13年前的8月8日 萬眾矚目的2008北京奧運會開幕 從2009年起 每年的8月8日定為“全民健身日” 今年的主題是 “全民健身與奧運同行” 還有不到200天 我們將...

臺海網(wǎng)7月28日訊 據(jù)福建日報報道　記者從近日舉行的廈門市學(xué)校體育場地設(shè)施開放工作現(xiàn)場推進會暨集中簽約儀式上獲悉，今年年底前，廈門市將新增27所學(xué)校29個校區(qū)對外免費開放體育場地設(shè)施。屆時，全市總計開放學(xué)校將達到117個校園。 　　據(jù)悉，新增的29個校區(qū)將陸續(xù)進行場地改造和設(shè)施設(shè)備的安裝調(diào)試，預(yù)計11月試運行，12月正式開放。 　　廈門市從2018年9月起開始試...

夏季來臨，不少市民到健身房鍛煉減重。 　　臺海網(wǎng)6月10日訊 據(jù)廈門日報報道　夏日來臨，減肥又被很多人重新拾起。但其中有不少人尋求更快練就好身材，前段時間，一條“如何21天瘦出馬甲線”的微博登上熱搜。記者走訪本市健身房、醫(yī)美機構(gòu)，了解到夏季有不少人到健身房，向教練提出...

▲“廈馬”老年啦啦隊由150多名平均年齡在67歲的市老體協(xié)志愿者組成 　　臺海網(wǎng)4月14日訊（海峽導(dǎo)報記者 陳磊/文 通訊員 吳佰坤 陳啟/攝）上周末的“廈馬”賽場外，一群敲鑼打鼓的老年啦啦隊，用腰鼓、錢鼓舞、廣場舞、大頭娃與飄扇秧歌等特色表演，為金牌賽事增添了一道別樣的風(fēng)景...