臺海網(wǎng)3月19日訊 據(jù)“福州疾控”微信發(fā)布  近期國內(nèi)疫情呈現(xiàn)傳播鏈條多，局部散發(fā)和小規(guī)模聚集性特征并存的情況，福州近兩日均報告本土疫情。

個人防護如何做到位，再次成為市民關(guān)注的熱點！

“戴口罩是有效降低傳播風(fēng)險，防止疫情擴散蔓延，減少公眾交叉感染，保障群眾身體健康的有效措施之一，也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟的防控措施。”

近日，福州市疾控中心傳染病防控科主管醫(yī)師張帥在接受媒體采訪時表示，奧密克戎毒株傳染性非常強，建議市民加強個人防護措施，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，即使是在戶外活動，也要戴好口罩。同時，要改掉隨地吐痰的不良習(xí)慣，眼下為防疫，長遠為文明。

科學(xué)規(guī)范戴口罩

這些細節(jié)很重要

張帥表示，新冠病毒的傳播方式主要是飛沫傳播和接觸傳播，佩戴口罩是有效阻止飛沫傳播的重要方式。從各地公開的病例流行病學(xué)調(diào)查來看，很多不太注意佩戴口罩的人紛紛“中招”。

“堅持科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，既保護自己也保護他人。尤其在疫情期間，即便是在戶外，戴口罩也是重要的個人防護措施。”張帥特別強調(diào)，戴口罩要科學(xué)，不然就做了無用功。為此，他列舉了幾個需要特別注意的戴口罩的場景。

1.一屋子都是熟人，不用戴口罩了吧？

專家：病毒可不管陌生人還是熟人！在室內(nèi)人員密集、空氣流動相對較差的情況下，必須規(guī)范佩戴口罩。

2.看著人不多，是不是可以不用戴口罩了？

專家：乘坐公共交通、電梯，以及商場購物、收取快遞外賣等情況下，都應(yīng)規(guī)范戴好口罩。

3.口罩戴得悶，孩子不喜歡就不戴了。

專家：不管喜歡不喜歡，家長注意，孩子也要戴好口罩！

4.口罩戴一半，露著口鼻，感覺也是戴著了。

專家：戴口罩不是應(yīng)付，不規(guī)范佩戴等于沒戴。口罩佩戴時要分清正反面，蓋住口鼻和下巴，注意根據(jù)鼻梁形狀調(diào)整鼻夾和系帶松緊度，確保密合。

5.戴著口罩容易導(dǎo)致眼鏡鏡片起霧，怎么辦？

專家：多擦鏡片，不能拿下口罩！安全第一，舒適第二。

6.擦口紅的人很煩惱，表示口罩遮住了妝容，怎么辦？

專家：安全第一，美麗第二。

7.打電話、發(fā)語音，會習(xí)慣性拿下口罩。

專家：通話時請佩戴口罩。

8.一只口罩戴一個禮拜，可以嗎？

專家：出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味，需要及時更換，連續(xù)佩戴時間不超過8小時。