泉州市疾控中心近日發(fā)布提醒，我市流感活動水平近期有所上升，市民朋友們需要注意預(yù)防。接種流感疫苗是預(yù)防流感、降低流感相關(guān)重癥和死亡負(fù)擔(dān)的有效手段，10月底前是接種流感疫苗的最佳時機。

專家表示，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。為匹配不斷變異的流感病毒，世界衛(wèi)生組織（WHO）每年根據(jù)全球流感監(jiān)測信息，對下一流感季的流感疫苗組分提出建議，在多數(shù)季節(jié)推薦的流感疫苗組分會更新一個或多個毒株。與上一年度相比，本年度WHO推薦的疫苗組分中更換了甲型H1N1pdm09流感病毒亞型疫苗株。為保證接種人群獲得最大程度的保護，即使流感疫苗組分與前一季節(jié)完全相同，鑒于大多數(shù)接種者上一次接種產(chǎn)生的抗體滴度已顯著下降，因此不管前一季節(jié)是否接種了流感疫苗，仍建議在當(dāng)年流感季節(jié)來臨前接種。

通常在接種流感疫苗2~4周后，可產(chǎn)生具有保護水平的抗體，6~8月后抗體滴度開始衰減。我國各地每年流感活動高峰出現(xiàn)的時間和持續(xù)時間不同，為保證受種者在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護，建議各地在疫苗可及后盡快安排接種工作，最好在10月底前完成免疫接種；對10月底前未接種的對象，整個流行季節(jié)都可以提供免疫服務(wù)。

【提醒】

防流感 這些生活細節(jié)應(yīng)注意

流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等的黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播，流感感染者從潛伏期末到發(fā)病的急性期均具有傳染性。

采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播，包括：保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等；避免近距離接觸流感樣癥狀患者；流感流行季節(jié)，盡量減少去人群聚集場所。

一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；如發(fā)現(xiàn)病情進行性加重，則應(yīng)盡快去醫(yī)院就診，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。（通訊員 陳雅紅 記者 龔翠玲）

 來源：東南早報