山間行走，要注意溪水漲落。（莊遠南 攝）
臺海網9月24日訊 據(jù)泉州網報道（記者 陳明華） 隨著人們生活水平的提高，越來越多的市民選擇在節(jié)假日離開喧囂的城市，親近自然?，F(xiàn)在國慶長假臨近，不少人已經開始籌劃開展戶外活動。
一段時間來，市民出游遭遇意外的新聞屢見不鮮，這也給喜歡旅游以及參加戶外運動的人提了個醒：出游永遠都不能忽視安全。
到山里游玩要小心暴雨、山洪；在海邊玩，要注意潮汐……連日來，記者采訪了多位旅游愛好者，通過他們的親身經歷，總結出了外出游玩過程中應注意的事項。
案例 戶外活動意外頻發(fā)
7月6日，來自上海、江蘇的16名驢友在仙居縣麗人谷溯溪游玩時，遭遇突發(fā)暴雨而引發(fā)的山洪，陷入險境。最終，14名驢友被安全救出，2人被洪水沖走遇難。據(jù)悉事發(fā)前，當?shù)卦啻伟l(fā)出暴雨預警信號。
7月21日，283名驢友自發(fā)組織到江西靖安縣高湖鎮(zhèn)西頭村進行戶外徒步運動。當天14時許，因局部暴雨引發(fā)山洪，驢友被困，其中4人遇難。
8月4日，被譽為“中國仙本那”的湖北省鶴峰縣屏山景區(qū)“網紅打卡地”躲避峽突發(fā)山洪，多人被困。據(jù)悉，躲避峽是一個未開發(fā)的景點，暑期不少游客自行前來游玩。
8月17日下午，永春縣呈祥鄉(xiāng)東溪大峽谷景區(qū)突發(fā)暴雨，河水淹沒了景區(qū)要道，9名游客被困于景區(qū)內。救援人員從一條荊棘小路徒步到達事發(fā)地，將被困游客安全帶出。
參加戶外運動時要把安全放首位（陳明華 攝）
●關鍵詞：戶外運動
溯溪遭遇山洪 及時應對脫險
“組織溯溪等戶外活動，最擔心的就是迷路、天氣突然變化和隊員意外受傷。”柯亮坦言。
市民阿忠（化名）喜歡戶外運動，他攀登過哈巴雪山，到過全球各著名潛水點潛水……與大自然親密接觸越多，阿忠越是敬畏，尤其在安全方面。
阿忠說，有一次他和十幾名戶外愛好者到同安的八怪谷參加溯溪活動，出發(fā)前，他特意查看了下當?shù)氐奶鞖忸A報是晴天。然而，天氣說變就變，他們沿著溪谷往上游走了大約半個小時，天空烏云涌動，下起暴雨。
“我發(fā)現(xiàn)情況不對，趕緊叫隊友離開溪谷往山上撤離。”阿忠回憶，當時看到溪水有上漲跡象，而此時，他們處在一段峽谷中，兩邊都是峭壁，情況緊急。當大伙忙著攀爬時，幾名新手卻不顧警告，仍然在溪中的石頭上嬉戲。“我當時急了，趕緊大聲叫喊。”阿忠說，在他的呵斥聲中，幾名新手才跌跌撞撞地離開。1分鐘內，溪水明顯上漲。其中一名隊員比較胖，爬不上崖壁，“我們有的在上面拉，有的在下面頂，費了九牛二虎之力，才把他拉上去。”在所有人撤離到高處后，不到10分鐘，溪水上漲了近2米，他們之前所處的溪谷被奔騰的山洪填滿。
備足基本功課 做到量力而為
泉州資深戶外運動達人柯亮表示，為了確保安全，他們每次都會根據(jù)線路的難度和運動強度，控制參加活動的人數(shù)。難度較大的線路，人數(shù)控制在20人左右；難度小的線路，最多也不會超過50人。
組織活動時，他們都要配備至少4名領隊。其中1人在隊伍最前面帶路，2人在隊伍中間進行安全指導，還有1人在隊伍最后面保護。
領隊張張因為細心，每次活動都被安排在隊伍后面。“留在最后，就是要時刻觀察隊員的情況，確保沒人掉隊。”張張說，領隊要有責任心，是隊伍中最辛苦的人，經常都顧不上欣賞美景，“每次回來，看到隊員發(fā)的照片，我們才知道錯過許多風景。”
“參加戶外活動，一定要量力而為。”柯亮介紹，很多新手看到別人玩戶外活動，自己沒搞清楚就參加了。他們戶外運動知識比較缺乏，很可能所參加的線路超過自己承受的范圍。他認為，參加戶外活動，一定要了解清楚所參加線路的難度，新手可以選擇比較輕松、休閑的線路。隨著參加次數(shù)的增加，再慢慢加難度。
出現(xiàn)異常情況 立即停止活動
那么，遇到這類意外情況，該如何應對？
進行戶外活動，一定要關注天氣情況，尤其是溯溪，更要時刻關注天氣變化。如果走到一半遇到暴雨，也要馬上停止活動撤離溪谷。因為山區(qū)遇到暴雨，溪水會在短時間內暴漲，極具危險性?？铝琳f，一定要時刻關注周邊環(huán)境的變化，一出現(xiàn)異常情況，就要及時想辦法解決，或者立即停止活動。
為了解決途中迷路的問題，領隊經常會先在前方探路，有一次一支戶外隊伍在黃巢山迷路，且手機沒有信號，到了快要天黑時，他們還在半山腰，上也不是下也不是。后來他們只能靠指南針硬闖了出來。
“沒有戶外經驗的人是不建議自己出去的。”阿忠建議，新手最好選擇一個適合自己身體情況的線路，跟著正規(guī)有經驗的隊伍出去。出行前要做足功課，掌握目的地及途經地的詳細資料，當然是越詳細越好；根據(jù)出行路線選擇最合適的裝備，該帶的一定要帶，比如通信、照明設備，急救藥品等；戶外安全的大忌是輕視，切不可仗著自己經驗豐富熟悉路線就不做任何準備，戶外活動存在很多不確定因素，即使是同一條線路每次遇到的情況也會不同，重視每次出行是確保安全的根本。如果出行的路線是復雜地形或少有人走，建議沿途做好標記，這樣做一方面迷路時可以給自己做提示，另一方面萬一發(fā)生意外也可給救援人員當做提示；一旦遇險要保持冷靜，首先要根據(jù)現(xiàn)實情況采取正確的自救措施，如仍無法脫險要即刻與救援人員取得聯(lián)系，說明目前的情況、所處位置、周圍標志物等；出行前將自己的行程攻略、同伴的聯(lián)系方式和預計結束時間告知親屬或朋友，萬一發(fā)生意外這些將是重要的救援數(shù)據(jù)。
到山里徒步、游玩，最好是在晴好的天氣里進行，如果遇到雨天，還要時刻注意落石、溜方等地質災害。
