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臺海網(wǎng)11月3日訊 據(jù)福建日報報道 “今天，你跑步打卡了嗎？”每天課余飯后，眾多學(xué)生矯健的跑步身姿就成為湄洲灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院里一道亮麗的風(fēng)景線。為培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，湄職院自2018年4月起堅持開展“陽光健康跑”活動，將跑步成績納入學(xué)生綜合素質(zhì)多元評價。 近日，學(xué)院舉行了2020-2021學(xué)年第二學(xué)期校園“陽光健康跑”表彰活動，2019級和2020級獲獎勵的前100名“陽光健康跑”優(yōu)秀學(xué)生，環(huán)校跑累計總里程約2萬公里。 據(jù)了解，“陽光健康跑”活動鼓勵學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”，每天鍛煉一小時，形成良好的鍛煉習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)和體能水平。學(xué)院鼓勵學(xué)生在身體狀況允許的情況下，量力沖刺排行榜。 湄職院規(guī)定，每天在6:00—8:00及16:00—23:00兩個時段，學(xué)生可借助“運動世界校園版”APP，生成隨機線路進行“陽光健康跑”活動。打卡者至少要經(jīng)過3個感應(yīng)點位，每公里有效配速為2分11秒至10分鐘范圍內(nèi)（相當(dāng)于1分鐘內(nèi)跑完100米）。每次跑步男生至少完成2公里，女生至少完成1公里。每周完成不少于3次，一個學(xué)期累計完成不少于40次。 醫(yī)學(xué)院護理系學(xué)生彭月英是全校聞名的健康跑之星。她說：“身體是革命的本錢，健康跑給我們提供了一個良好的平臺，既達到強身健體的作用，又鍛煉了自己的意志。”（福建日報記者 莊嚴(yán) 通訊員 陳各輝 詹菁） |
臺海網(wǎng)11月1日訊 據(jù)福州新聞網(wǎng)報道 “走走走，回家啦！”10月29日下午4時40分，放學(xué)鈴響起，福清元載中學(xué)60余名學(xué)生有序排隊，魚貫登上?？吭谛ｉT口的“周末巴士”。約1個小時后，大家相繼抵達家中。 福清學(xué)生乘坐“周末巴士”回家。（校方供圖） “以前，晚上7點我還在公交車之...
