據(jù)西班牙《國家報》網(wǎng)站8月9日報道,在籌劃商務(wù)出行時,很多公司的健康計劃中都會包括接種疫苗、提供有關(guān)避免飲食疾病的信息以及政治動蕩警報。但身心健康卻常被忽略,例如壓力、睡眠障礙、不健康飲食和缺乏運動等,它們都是出差的常見副作用。
美國哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)副教授安德魯·倫德爾領(lǐng)導(dǎo)的研究團隊將每月最多在外住宿6晚的人,與在外住宿14晚或更多的人進行了比較。后者的體重指數(shù)得分較高,更易出現(xiàn)焦慮、抑郁和酒精依賴等問題。此外,他們的健身活動較少,入睡也更困難。每月因出差在外住宿21晚或更多的人出現(xiàn)肥胖和高血壓的幾率要比其他人高出92%。世界銀行的另一項研究發(fā)現(xiàn),近75%的員工報告了與商務(wù)旅行相關(guān)的高壓或極高壓的心理狀況。
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