不少人認(rèn)為冬天是皮膚最遭罪的季節(jié)，但其實夏天也常常是皮膚疾病高發(fā)的季節(jié)。夏季的天氣變化常常很大，時而烈陽暴曬，時而暴雨傾盆，肌膚就在這干濕交替頻繁的天氣里犯了毛病。

就拿Okcat自己來說，這臉上已經(jīng)爆痘好幾天了，但兩頰的地方，還是干得浮粉！

所以，今天咱一塊來做做夏季護膚的功課

一、抗敏舒緩

護膚貼士

溫差大，濕氣重的天氣，肌膚遇到突發(fā)性敏感情況時可以這樣做：

1、停用所有美白或含果酸的產(chǎn)品，只使用補濕產(chǎn)品加強補濕。

2、皮膚痕癢不要用手去抓，否則容易留有印痕，可輕力拍打皮膚來止癢。

3、暫停使用磨砂及面膜，可將保濕霜厚涂來舒緩敏感不適。

肌膚敏感紅腫，可使用天然產(chǎn)品舒緩嗎？

皮膚出現(xiàn)敏感紅腫，通常代表肌膚免疫力下降，此時護膚不要太進(jìn)取，要選擇一些性質(zhì)溫和又具鎮(zhèn)靜功效的天然成分，如金盞花與洋甘菊，玫瑰亦是不錯的選擇。記住護膚品成分越簡單越好，建議可使用玫瑰噴霧沾濕化妝棉，敷在敏感位置，然后再涂具舒緩抗炎功效的乳霜作保養(yǎng)。

使用標(biāo)明是天然成分的護膚產(chǎn)品，為何還會引起敏感？

要謹(jǐn)記天然成分并不代表不會引起敏感，某些人本身會對某幾種天然成分敏感，常見的如牛奶、果仁或草本，所以使用前最好于手肘皮膚先試用，確認(rèn)不會引起任何敏感反應(yīng)，才涂在面上。

二、抗壓去倦

護膚貼士

膚色暗啞，多與壓力有關(guān)，要即時喚醒疲倦肌膚，可用以下幾招：

1、起床后，以含有天然酵素的潔面乳潔面，如木瓜酵素，去除沉積的舊角質(zhì)層。

2、壓力肌的細(xì)紋特別明顯，每晚敷用含蘆薈、蜜糖等天然補濕成分的面膜，有助補濕淡紋。

3、深層清潔特別重要，可增加使用清潔面膜的次數(shù)，凈化皮膚中的毒素與污垢。

每天已睡足八小時，但起床后膚色依然暗啞，為什么會這樣？

睡得夠未必代表睡得好，皮膚最佳的修復(fù)時間是晚上10時至凌晨2時，有些人亦可能有睡眠中斷的問題，令肝臟未能完全排走囤積的毒素，而令肌膚變得暗啞，經(jīng)常一臉倦容。

如何有效喚醒疲膚，排走肌膚內(nèi)囤積的毒素？

為面部按摩增加血液循環(huán)，是有效的排毒方法。要令皮膚更緊致、面色更紅潤，按摩時不要只以指尖輕按面皮，而是以手掌包覆皮膚，以連皮帶肉的方式往上順著肌理提拉，最后以手指輕彈面頰皮膚，有助改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

三、抗氧化

護膚貼士

氧化對皮膚的傷害不比紫外線少，要減低肌膚氧化壓力，就要謹(jǐn)記以下幾點：

1、無論晴天陰天室內(nèi)室外，出門都要涂上具抗氧功效的防曬產(chǎn)品，以保護肌膚。

2、多吃含有豐富抗氧化成分的深綠色蔬菜，如西蘭花、菠菜等。

3、研究已證實電子屏幕釋出的藍(lán)光亦會令肌膚氧化，少做低頭族，有助延緩皮膚衰老。

不少抗氧產(chǎn)品都聲稱天然，該如何選擇？

天然這個字眼現(xiàn)今被不少商人濫用，有些產(chǎn)品只含小量天然原材，就自稱為天然產(chǎn)品，所以選擇時要特別小心。要分辨天然產(chǎn)品的質(zhì)素，最簡單的方法是了解產(chǎn)品的天然成分百分比，不少產(chǎn)品都會注明含多少比例的天然成分，助消費者更易辨認(rèn)。

為什么天然成分可以抗氧？

我們的生活環(huán)境中存在不少游離基，它們的活性極強，可與任何物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)破壞細(xì)胞，令皮膚老化。天然植物本身含有大量抗氧化劑來對抗這種氧化作用，研究顯示茶葉、葡萄等都含有豐富多酚，是抗氧的好幫手。

    （來源：騰訊網(wǎng)）