夏日養(yǎng)生注意“養(yǎng)心”
無(wú)疑，從立夏開(kāi)始，夏天的腳步漸漸走近。這是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)，但高溫高濕的天氣也給了一些毒蟲(chóng)滋生的機(jī)會(huì)，需要及早預(yù)防。
資料圖：圖為“斗蛋”現(xiàn)場(chǎng)?！《狼?攝
高巍表示，因此，圍繞立夏才會(huì)衍生出上述一系列習(xí)俗，比如“稱人”是希望通過(guò)這個(gè)舉動(dòng)增添福壽，在夏天多注意氣候變化，及時(shí)調(diào)整作息和飲食，不要生病。
“心主神，為神明之用”，夏日的高氣溫容易加劇人們的緊張心理，導(dǎo)致情緒煩躁不安，心火過(guò)旺。因此，從養(yǎng)生的角度看，立夏后，人們要順應(yīng)天氣的變化，需注意“養(yǎng)心”。
“夏天是一個(gè)重要的季節(jié)。‘立夏’的諸多習(xí)俗，都是提醒人們?yōu)橄募镜牡絹?lái)做好準(zhǔn)備。”高巍稱。(完)
臺(tái)海網(wǎng)5月7日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 李學(xué)清） 昨天是立夏節(jié)氣，可是廈門卻竟然有點(diǎn)立冬的感覺(jué)。在冷空氣的控制之下，天空陰沉，累積雨量基本是在中雨水平，個(gè)別地方更是達(dá)到大雨量級(jí)。降雨加上冷空氣，全天的氣溫相當(dāng)?shù)兔?，最高氣溫只?9.5℃，比起前天低了差不多6℃！這是近幾年來(lái)廈門立夏當(dāng)天氣溫最低的年份。雖然是夏天的開(kāi)始，但立夏當(dāng)天的氣溫基本上是毫無(wú)規(guī)律可言的...
昨日我市下雨，圖為雨中玩耍的孩子。(廈門日?qǐng)?bào)記者張奇輝攝) 臺(tái)海網(wǎng)5月6日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 今天是夏季的第一個(gè)節(jié)氣“立夏”，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”說(shuō)的正是這個(gè)節(jié)氣前后的景致。不過(guò)，今年“立夏”正遇上冷暖空氣在南方展開(kāi)新一輪的大規(guī)模交戰(zhàn)，天氣陰沉，陣雨、雷...
谷雨 雨生百谷，夏將至 春種。據(jù)新華社 福建武夷山巖茶青葉裝筐集中。 采摘茶葉。 彭州牡丹花會(huì)。 谷雨時(shí)節(jié)農(nóng)事忙。 □劉艷平 谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，每年4月19-21日時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說(shuō)。雨水后，是播種移...
