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臺(tái)海網(wǎng)7月24日訊 （廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳志敏 海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉）傾訴：和父母的相處，有的家庭很簡(jiǎn)單，有的家庭為什么就讓人感到很別扭。
前幾天，我媽媽二話不說(shuō)，就跑到我的房間，把幾件我不穿的裙子給拿走，然后直接穿上去買菜了。我看到后，一下子就應(yīng)激起來(lái)，整個(gè)人僵硬地愣在原地，內(nèi)心涌起各種不適感和羞恥感，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。對(duì)于媽媽的這種做法，我也知道不該這么自私小氣斤斤計(jì)較，但是還是忍不住發(fā)脾氣掉了眼淚。媽媽也很委屈，她說(shuō)自己不舍得穿，不舍得吃，撿我不要的衣服穿，還要看我臉色，要不是她很多年沒(méi)有買新衣服，也不會(huì)想到去穿我的衣服。
從小到大，媽媽都是說(shuō)“養(yǎng)你太不容易了”，讓我的心里一直都有一種負(fù)罪感，以及一種父母因我而過(guò)不好生活的愧疚感。越是有這樣的心理，我就越想和媽媽保持邊界感和距離感。所以看到她穿我的衣服，我整個(gè)人都很難受。
回復(fù)：每個(gè)家庭都有自己獨(dú)特的表達(dá)愛和保持連接的方式。媽媽未經(jīng)允許就穿自己裙子的舉動(dòng)，可能正是她所習(xí)慣的保持母女之間連接的方式。你感受到了家庭這部分連接所帶來(lái)的不適感，想改變但又不知道該如何應(yīng)對(duì)：如果接受這樣的母女連接，可能會(huì)失去個(gè)人空間；如果強(qiáng)調(diào)個(gè)人邊界，又覺(jué)得好像愧對(duì)了媽媽對(duì)自己的愛。
如何把握好親密關(guān)系和邊界感之間的平衡，是一個(gè)不小的議題，需要我們不斷積極地進(jìn)行探索。也許你可以試著向媽媽表達(dá)自己的真實(shí)感受，讓雙方都意識(shí)到每個(gè)人表達(dá)愛的方式是不一樣的，不一定得完全像她一樣才是愛，因?yàn)槟阋矔?huì)有屬于自己表達(dá)愛的行為方式。雙方需要進(jìn)一步思考并共同發(fā)展彼此都覺(jué)得舒服的連接方式，這樣相處起來(lái)就不會(huì)那么別扭了。
