新變化
總分提至40分，首次增加理論考試
短跑和游泳距離有調(diào)整
臺(tái)海網(wǎng)4月16日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者）昨天早上，廈門(mén)新中考體育考試正式鳴槍。
今年中考體育科目名稱變成“體育與健康”，總分40分。增加理論考試即筆試，分值4分，與《道德與法治》合卷，6月27日考試。昨天開(kāi)考技能考試，分值36分，分必考類、抽考類和抽選考類，每個(gè)考生須在同一個(gè)半天完成四個(gè)項(xiàng)目的考試，成績(jī)才有效。今年新中考細(xì)化了體育分值，各個(gè)項(xiàng)目得分精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位。
廈門(mén)市招考中心數(shù)據(jù)顯示，此次廈門(mén)全市近4萬(wàn)考生參加體育技能考試，全市共設(shè)6個(gè)考區(qū)13個(gè)考點(diǎn)。昨天開(kāi)考的考點(diǎn)有7個(gè)：廈門(mén)一中（高中部）、廈門(mén)六中（高中部）、廈門(mén)三中、廈門(mén)十中、同安一中（輪山校區(qū)高中部）、雙十海滄附屬學(xué)校以及啟明學(xué)校。
本階段考試將于4月23日前完成。因故未能參加測(cè)試的考生，可于5月22日至24日到市招考中心指定地點(diǎn)參加補(bǔ)考。
1新中考選擇變少 “冷熱不均”現(xiàn)象緩解
此前，市教育局首次采用現(xiàn)場(chǎng)抽簽的方式，進(jìn)行了2021年廈門(mén)市體育中考抽考、抽選考類項(xiàng)目抽選工作。“三選一”抽考的抽簽結(jié)果是籃球運(yùn)球繞桿往返，“六選三”抽選考“中簽”的是50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩。
正在進(jìn)行的中考體育技能考試，每個(gè)考生須考四項(xiàng)：第一項(xiàng)男女生按性別分別從1000米跑或800米跑、200米游泳里選一項(xiàng)；第二項(xiàng)考籃球運(yùn)球繞桿往返；第三、四項(xiàng)是從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩的三項(xiàng)里選二項(xiàng)。
與往年不同，今年各考點(diǎn)只開(kāi)考6個(gè)項(xiàng)目。去年疫情影響，中長(zhǎng)跑和游泳取消，考生只考3項(xiàng)，但選擇多，一個(gè)考點(diǎn)同時(shí)開(kāi)考9個(gè)項(xiàng)目。去年以前，每位考生要考4項(xiàng)，一個(gè)考點(diǎn)里同時(shí)開(kāi)考11項(xiàng)。開(kāi)考項(xiàng)目減少，考生選擇變少，以往各項(xiàng)目“冷熱不均”現(xiàn)象有所緩解，一些考點(diǎn)抽選考類項(xiàng)目立定跳遠(yuǎn)考生少于其他項(xiàng)目。
2游泳調(diào)整為200米 短跑調(diào)整為50米
昨天一早，廈門(mén)六中高中部考點(diǎn)參加考試的，是松柏中學(xué)450名初三考生。這些考生每批150人，分三批進(jìn)場(chǎng)?？紕?wù)貼心安排了茶水供應(yīng)點(diǎn)、考生避雨點(diǎn)等。
9點(diǎn)半左右，天公不作美突然降雨，逼?？荚嚕液糜晁芸焱Ｖ?，考試?yán)^續(xù)順利進(jìn)行。各考點(diǎn)都有預(yù)案應(yīng)對(duì)下雨。
去年短跑、游泳都是100米，今年50米跑、200米游泳都是首次開(kāi)考，在50米跑考場(chǎng)，考務(wù)老師為每位考生貼上了道次簿，也就是在左邊大腿外側(cè)貼上道次號(hào)，確保判分準(zhǔn)確。
有趣的是，今年中長(zhǎng)跑候場(chǎng)處，一眼望去基本是身材纖細(xì)的同學(xué)，有考生調(diào)侃：“胖胖的都去游泳了。”
提醒
考前身體要保持熱度
考試還將持續(xù)一周，現(xiàn)場(chǎng)裁判建議，考前一天不做大強(qiáng)度鍛煉，只做小運(yùn)動(dòng)量關(guān)節(jié)活動(dòng)。仔細(xì)回憶并記牢老師交代的細(xì)節(jié)動(dòng)作，充足睡眠應(yīng)考。
飯后半小時(shí)才適宜開(kāi)始考前準(zhǔn)備活動(dòng)，所以早飯時(shí)間要掐準(zhǔn)?？记翱蛇m當(dāng)補(bǔ)充能量飲品，不喝飲料?？记?0分鐘開(kāi)始慢跑、拉伸等準(zhǔn)備活動(dòng)。短跑、中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目，考前身體要保持熱度，稍微出汗是最佳狀態(tài)。
下雨考立定跳遠(yuǎn)，上測(cè)試儀前鞋子要在干的地方踩一踩，以防滑倒。
