臺海網(wǎng)3月19日訊（海峽導報記者 林少蓉 通訊員 陳鷺）“學霸”女孩成績優(yōu)異，但是上了一段網(wǎng)課之后，突然成績一落千丈。于是，接受不了現(xiàn)實的她竟然出現(xiàn)拒食、自殘等情況。
適應不了網(wǎng)課 女孩倍受打擊
女孩今年初三，母親帶著她來到廈門市仙岳醫(yī)院兒童青少年門診時，孩子已經(jīng)出現(xiàn)了兩周的抑郁情緒，同時伴有強烈的自殺念頭。原來，女孩平時成績比較優(yōu)異，家里對她也比較嚴格，她給自己下的目標是考上廈門最好的高中。為了這個夢想，她學習上非常努力，從來不敢讓自己倦怠?？墒墙衲辏驗橐咔榈奶厥庠颍⒃诩疑狭艘欢螘r間的網(wǎng)絡課程，結果她很沮喪地發(fā)現(xiàn)，這種學習方式不適合自己。導致自學效率低下，上網(wǎng)課的時候注意力無法集中。她又擔心自己會遺漏了老師講解的知識要點，希望通過課后查缺補漏趕上進度，但發(fā)現(xiàn)依然效率低下，從而開始懷疑自己的學習能力。而壓倒她最后的一根稻草是今年開學之后的數(shù)學小測，她考得相當不滿意。因此倍受打擊，從而一發(fā)不可收拾，出現(xiàn)了嚴重的失眠，沒食欲、心情差等癥狀。有時，母樣還會聽到她自言自語：“我怎么就沒有感染新冠肺炎？要是感染死掉了就不會這么難受了！”因此她好幾次想用自殘的行為來結束自己的生命。
分散注意力 適當對自己降低標準
“女孩這種情況完全是緊張過度，對自己的學習狀態(tài)要求較高造成的心理壓力。”廈門市仙岳醫(yī)院兒童青少年門診科主任李韻說，女孩通過一次的數(shù)學小測驗就全盤否定了自己的能力，其實她在語文、英語等學科方面并沒有出現(xiàn)成績下降的表現(xiàn)，只是沒有被她看到，我們幫她分析出來是讓小云知道自己僅僅是在數(shù)學方面效率不好，在其他方面的學業(yè)成就保持不錯，讓她也多多關注其它學習方面的好消息。
此外，女孩其實是個很自覺努力的孩子，平時可以讓她轉移注意力，適當?shù)胤潘勺约?。比如，可以建議媽媽給孩子養(yǎng)只小寵物，讓她注意力從學習中分了一部分出去，而且有了情感寄托，可以很好地治愈她的情緒。當然溫馨和諧的家庭氛圍也必不可少，學習對于孩子固然重要，但不能成為孩子的唯一，父母對孩子的學習可以適當降低要求，放過孩子也是放過自己。
