■學生返校復學。

　　臺海網(wǎng)5月12日訊 據(jù)廈門晚報報道　昨日，中學非畢業(yè)年級和小學六年級返校復學。思明區(qū)政協(xié)委員十分關(guān)注復學期間學生心理調(diào)整問題。他們建議學校不要忙著趕進度，而是應(yīng)該幫助孩子盡快適應(yīng)校園生活。家長和學校應(yīng)正視學生的焦慮，找到焦慮的根源，“對癥下藥”。

　　逐漸適應(yīng)校園生活 適當安排文體活動

　　思明區(qū)政協(xié)常委、廈門市仙岳醫(yī)院副院長丁麗君認為，從宅家過渡到復學需要一個逐漸調(diào)適的過程，學生在開學前一段時間可以按照上學作息時間逐步適應(yīng)。如幾點起床、幾點學習、幾點休息，每天增加進度。

　　廈門五緣第二實驗學校歷史教研組長時欣欣認為，學校開學后應(yīng)該幫助學生適應(yīng)學校生活，可以適當安排豐富多彩的文體活動，增強孩子體能的同時，還可以有負面情緒發(fā)泄的出口。因為生物鐘被打亂，即使有的學生上課打瞌睡，也應(yīng)當適當包容。

　　家長做好情緒管理 幫助孩子減少負能量

　　學生有焦慮情緒，丁麗君認為這是很正常的。她建議家長可以幫助學生找到焦慮原因，從認知上幫學生做出改變，也可以撥打心理熱線求助。但是，如果孩子長期處在焦慮中無法自拔，應(yīng)當及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時家長應(yīng)做好自己的情緒管理，焦慮不應(yīng)在孩子面前表現(xiàn)出來。

　　時欣欣認為學校老師應(yīng)該作為家長和孩子之間的潤滑劑，當矛盾突出時，家長應(yīng)向?qū)I(yè)心理老師求助。當家長和孩子沖突時，家長先反問自己為什么要發(fā)脾氣？孩子到底做了什么？這樣做了有什么后果？吵完架會帶來什么影響？同時，政府和社會應(yīng)重視家校建設(shè)，有效指導家長開展家庭教育。當家長能控制自己的情緒，保持家庭的和睦氛圍，孩子就少有負能量。

　　市民有話說:

　　市民有話說:上期話題《老城改造，要面子也要里子》

　　何先生:老城改造難，一定要解決好老城居民的生活難題。

　　白女士:應(yīng)深挖歷史文化資源，打造成有機更新的亮點。

（文/記者 戴懿 圖/陳立新）