臺海網(wǎng)9月13日訊 (海峽導(dǎo)報記者 林利萍 李方芳/文 陳巧思/圖 通訊員 羅超 陳芳 康崢 張玥)
熟人就在不遠(yuǎn)處，你卻“看不見”……這是怎么了？你的近視又加重了。
據(jù)統(tǒng)計，中國已成為世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，在大學(xué)生人群中甚至達(dá)80%以上。近十年來，廈門患近視的青少年比例呈逐年上升趨勢。
上個月，習(xí)近平總書記做出重要指示：我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。
如何呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們有一個光明的未來？
12歲女孩 過完暑假近視200度
12歲的廈門女孩小文，前段時間看電視時總喜歡瞇著眼睛。
母親林女士很疑慮：孩子的視力是不是有問題？上周末她帶著孩子到眼科醫(yī)院檢查，果然是近視200度，需要佩戴近視眼鏡。
林女士說，暑假期間，孩子經(jīng)?？措娨?，平均每天兩個小時左右。不過，她仔細(xì)一回想，孩子上學(xué)期間，每天看電視的時間并不長，最多半個小時，一個暑假就會讓孩子近視？她覺得，孩子近視可能不僅僅是看電視。
林女士和小文談心才了解到，女兒近視的主要原因很可能是，放學(xué)后在托管中心做作業(yè)，姿勢不好。小文也承認(rèn)，她平時在托管中心做作業(yè)時，喜歡趴在桌子上寫。林女士也回想起，有時去接孩子時，發(fā)現(xiàn)她做作業(yè)時頭低得很低。“我要和托管老師溝通一下，讓老師多注意我女兒的坐姿，沒上學(xué)時也要讓她少看電視。”林女士告訴導(dǎo)報記者，小文現(xiàn)在讀小學(xué)四年級，班上已有5名同學(xué)和她一樣近視，有的視力更差。
10歲男孩 一個暑假增加100度
近日，導(dǎo)報記者在眼科醫(yī)院小兒眼科門診看到，不少戴著眼鏡的幼兒園小朋友及中小學(xué)生，在家長的陪同下檢查眼睛。
陳女士帶著10歲的兒子小強(qiáng)來檢查視力。小強(qiáng)目前近視300度，過完暑假，又說他看不清楚東西了，于是陳女士帶他到醫(yī)院檢查。“孩子平時學(xué)習(xí)比較緊張，暑假期間讓他放松，多看了電視，可能沒多注意，近視又加深了。”陳女士說，她和孩子爸爸平時工作比較忙，早出晚歸，老人家對孩子比較寵愛，孩子喜歡看電視，影響了視力。
經(jīng)過測試及檢查，小強(qiáng)的視力又加深了100度。陳女士忍不住對孩子怒吼：“你看看，讓你少看電視，你不聽，以后是要當(dāng)瞎子是吧。”
陳女士表示，以后要更加重視孩子的視力問題，說服老人家對孩子嚴(yán)加管教，即便看電視，也要控制時間注意讓眼睛休息。
8歲孩子 短短兩年增加550度
近日，廈門市兒童醫(yī)院眼科接診了一位8歲的小朋友周周。
兩年前，周周被檢查出有50度近視。“當(dāng)時我們認(rèn)為沒什么關(guān)系，不太在意，這兩年也沒帶他再來檢查。”周周的媽媽說。
但是，周周開始有瞇眼、斜眼視物的體征，看電視也越看越近了。后來周周媽媽才意識到，孩子應(yīng)是視力有問題了。
醫(yī)生詢問了孩子的癥狀，建議給孩子做散瞳驗光檢查。檢查結(jié)果顯示，周周居然近視高達(dá)600度，屬于高度近視的范疇。周周媽媽難以置信，短短兩年內(nèi)，近視竟會增加這么快！
醫(yī)生分析說：“長時間近距離用眼，是近視發(fā)生發(fā)展的首要原因之一。大部分小朋友在長時間近距離用眼后，視力會有下降的表現(xiàn)。這種視力下降有時候是可逆的，這也就是通常說的假性近視。不過，這也正是最需要關(guān)注視力的時候，除了注意用眼衛(wèi)生、注重勞逸結(jié)合、多戶外運(yùn)動之外，還需要定期檢查視力狀況，以便及時干預(yù)。”
權(quán)威數(shù)據(jù)
我國學(xué)生近視發(fā)生率近60%
據(jù)媒體報道，目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%，居世界首位，近視低齡化趨勢明顯。根據(jù)教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心8月底最新發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》顯示，我國四年級、八年級學(xué)生視力不良檢出率分別為36.5%、65.3%。而據(jù)此前由北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國民視覺健康報告》白皮書顯示，我國高中生和大學(xué)生的近視患病率都超過了70%，而且還在逐年增加。
近十年來，廈門患近視眼的青少年比例呈逐年上升趨勢。通過流行病學(xué)調(diào)查顯示，近視的發(fā)病原因比較復(fù)雜，遺傳和環(huán)境因素是主要誘因；環(huán)境因素又包括多方面，如近距離工作、視頻終端使用、不良飲食習(xí)慣、缺乏戶外運(yùn)動、坐姿不正確、光照不夠、長時間看電視用電腦等。
日前國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《近視防治指南》，近距離工作被公認(rèn)為是影響近視發(fā)生發(fā)展的危險因素，與近視的發(fā)展呈正相關(guān)。除了近距離工作的總量外，近距離工作持續(xù)時間（＞45分鐘）、閱讀距離近（＜33厘米）等也是近視的重要危險因素。
專家說法
近視越深，并發(fā)癥風(fēng)險就越高
我國學(xué)生近視高發(fā)和低齡化趨勢加重，其中高度近視更是影響孩子的身心發(fā)育和健康成長。據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國是一個典型的高度近視高發(fā)國家，我國青少年的高度近視患病率在6.69%～38.4%之間，呈現(xiàn)出年輕化趨勢。高度近視常導(dǎo)致永久性視力損害，甚至失明，目前已為我國第二大致盲原因。
近視越深，發(fā)生并發(fā)癥的風(fēng)險就越高。“高度近視易并發(fā)黃斑病變，主要表現(xiàn)為退行性變化，包括萎縮和變性，從而永久性地?fù)p害視力。”廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科主任醫(yī)師辛奕菁表示，高度近視還容易引發(fā)其他疾病，如引發(fā)斜視、青光眼、白內(nèi)障等多種并發(fā)癥。
近視的預(yù)防和治療刻不容緩，孩子們應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要做到合理用眼、適當(dāng)休息、避免過度使用電子產(chǎn)品，否則近視會不斷加深、干眼癥也會如影隨形。
醫(yī)生建議
認(rèn)清近視 及時干預(yù)
當(dāng)孩子們已經(jīng)出現(xiàn)近視問題時，很多家長卻不愿意及時為孩子佩戴眼鏡，總以為一旦戴上眼鏡，度數(shù)將越來越加深。
對此，廈門市兒童醫(yī)院眼科楊暉主任表示，在近視這個問題上，我們不但不應(yīng)該抗拒，而且應(yīng)該以科學(xué)的態(tài)度來對待。此時，應(yīng)該認(rèn)清近視，及時干預(yù)，才能有效解決孩子后續(xù)近視度數(shù)加深過快的問題，及時配鏡也才能有效解決孩子的視力問題，防止因為視力問題影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。
目前對于初期低度近視，有綜合防控體系可以有效防止近視度數(shù)加深過快，包括合理的作息、用眼習(xí)慣、在空閑時間進(jìn)行充分的戶外活動，必要時，運(yùn)用角膜塑形鏡等控制近視的手段調(diào)整治療。
