昨天白天，廈門維持陰轉(zhuǎn)多云的天氣，各站點(diǎn)白天最高氣溫在19℃-21℃，廈門本站最高氣溫為19.7℃，最低氣溫在15℃-17℃，晝夜溫差不大，空氣比較潮濕，體感陰冷。
今天起至11日，太陽公公“回歸”，廈門天氣以多云和晴天為主，晝夜溫差變大。今天夜間至明天，受弱冷空氣影響，廈門沿海有6-7級(jí)的東北大風(fēng)。本次冷空氣影響過程最低氣溫出現(xiàn)在明天清晨，市區(qū)為12℃，靠山地區(qū)可低至10℃以下。9日起，受強(qiáng)烈暖空氣的影響，廈門氣溫快速上升，至11日最高氣溫可達(dá)27℃左右，體感溫暖舒適，大家可以多出門進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。預(yù)計(jì)到12日，冷空氣將再度來襲，廈門又會(huì)出現(xiàn)降溫及沿海大風(fēng)天氣，提醒大家做好防風(fēng)保暖措施，避免冷熱交替引發(fā)感冒。
今天我們迎來“大雪”節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣的第21個(gè)節(jié)氣，冬季的第三個(gè)節(jié)氣。目前中國大部分地區(qū)已進(jìn)入寒冷的冬季，但在廈門卻沒什么冬天的感覺，反而因天氣轉(zhuǎn)晴而呈現(xiàn)一派“喜陽陽”的景象。“大雪”是冬季進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，此時(shí)宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，“溫補(bǔ)助陽、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精”，并提高人體免疫功能、促進(jìn)新陳代謝。“大雪”過后，戶外運(yùn)動(dòng)宜選擇慢跑、快走等耐力項(xiàng)目，主要以鍛煉心肺功能為主，盡可能減少足球、籃球、網(wǎng)球等對(duì)抗類運(yùn)動(dòng)，以免因熱身不充分引起關(guān)節(jié)及軟組織損傷。
○ 今天
多云
東北風(fēng)3級(jí)-4級(jí) 13℃-22℃
○ 明天
晴到多云
東北風(fēng)2級(jí)-3級(jí) 12℃-22℃
