最近
福建多地都發(fā)布了出行禁令
大家都自覺宅在家里為國家做貢獻
但宅久了,不少人都表示
自己就好像成了一只“困獸”
情緒總是不受控制
也終于理解女性“坐月子”的痛苦了
該怎么健康地和自己“獨處”?
不讓心理的不安、焦慮擴大?
可以試試這五個方法。
指導(dǎo)專家:國家二級心理咨詢師王輝建

2月4日,
由福建衛(wèi)生報牽頭,
福建日報、東南網(wǎng)、新福建
共同發(fā)起成立心理熱線聯(lián)盟的倡議
目前,福州市第四醫(yī)院、廈門市仙岳醫(yī)院、南平緊急心理危機干預(yù)、福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院、福建師范大學(xué)、中共古田縣委文明辦等機構(gòu)已經(jīng)加入其中。
如果我省其他地市、
機構(gòu)開展此項工作,
愿意把“特別的呵護”
送給特殊時期的醫(yī)護人員和民眾,
讓他們免于“沒被病毒打倒,卻被心理壓力擊倒”的困境。
來源:福建衛(wèi)生報


 
          




