-今天秋分，冷空氣悄然而至，明天將降伏“秋老虎”，請注意添衣

　　-臺風(fēng)“潭美”可能在國慶前影響東部沿海，還不知是否登陸福建

　　昨日是中秋假期的第一天，廈門天氣晴好，曾厝垵迎來如潮的游人。(本報記者吳爾婷攝)

　　臺風(fēng)“潭美”前晚在關(guān)島西北部海域生成，昨晚移動到廈門東南面2000多公里的西北太平洋洋面上。

臺海網(wǎng)9月23日訊 據(jù)廈門日報報道 今天是秋分，閩南諺語說:“春分、秋分，暝日平分。”在這個晝夜相當(dāng)?shù)墓?jié)氣里，冷空氣悄然而至，明天便將降伏“秋老虎”。

　　昨日，“秋老虎”逞威，島內(nèi)最高氣溫達(dá)到32℃，島外少數(shù)地區(qū)出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，同安竹壩農(nóng)場最高氣溫飆到35.4℃。

　　南下的冷空氣大軍昨天抵達(dá)湖南境內(nèi)，今天將給廈門帶來明顯的天氣變化——云層增多，各地灑落陣雨雷陣雨，島內(nèi)最高氣溫可降至31℃。入夜后東北風(fēng)勁吹，市區(qū)風(fēng)力可增強(qiáng)至4~5級、陣風(fēng)7級。明天，呼嘯的東北風(fēng)將吹散雨云，降雨趨于停歇，氣溫繼續(xù)下跌。島內(nèi)最高氣溫可降至29℃，夜晨最低氣溫只有24℃。我們將在中秋佳節(jié)感受到秋涼的快意，請注意添衣。后天放晴，晝夜溫差增大，秋意漸濃。

　　今年第24號臺風(fēng)“潭美”前晚在關(guān)島西北部海域生成，昨晚移動到廈門東南面2000多公里的西北太平洋洋面上，近中心最大風(fēng)力為10級。“潭美”有充足的“糧草”，成長為超強(qiáng)臺風(fēng)應(yīng)該不是難事。老話說“秋臺無人知”，這個臺風(fēng)未來的行進(jìn)路徑還存在巨大的不確定性，它有可能在國慶長假前影響東部沿海地區(qū)，是否會登陸福建還未可知，但是我們有必要對它保持高度警惕。

　　提醒

　　秋分前后宜清補(bǔ)

　　今天是秋分節(jié)氣。這一天，陽光直射地球赤道，全球各地白天和黑夜都在12小時左右。

　　最近幾天，夜晨已經(jīng)有些涼意。專家提醒，從9月下旬開始，秋涼漸至，不赤膊、不赤腳、早晚注意保暖是重要的保健法則。

　　天氣轉(zhuǎn)涼，有些市民開始秋季進(jìn)補(bǔ)，但“一夏無病三分虛”，由于夏季飲食清淡或食用冷飲較多，導(dǎo)致胃脾虛弱，不宜驟然大補(bǔ)，以先做健脾和胃的調(diào)理為宜，吃些補(bǔ)中益氣的食物，如南瓜，可以有效解決脾胃虛弱引起的食欲不振。

　　老話說“秋瓜壞肚”，秋分節(jié)氣過后，最好不要再繼續(xù)生食大量瓜類水果。因為，盛夏食瓜雖不至于造成脾胃疾患，卻使腸胃抗病力有所下降，這時再大量生食瓜果，可能引起腹瀉等急慢性胃腸道疾病，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。

　　本報記者殷 磊