體育局工作人員在練習(xí)工間操

臺海網(wǎng)8月6日訊 據(jù)海西晨報報道 工間操運動簡單易學(xué)，是學(xué)習(xí)推廣全民健身運動的重要載體。“我們上班族有了自己的工間操，那就練起來，這也是全民健身運動。”市民李先生從8月3日的《海西晨報》看到有關(guān)工間操的報道后，對此表示歡迎。

　　8月8日是我國第10個全民健身日，也是全民健身上升為國家戰(zhàn)略的第五個年頭。為迎接這場全民共享的健身節(jié)日，8月8日上午，2018年廈門市全民健身日啟動儀式暨全市市直機關(guān)事業(yè)單位工間操比賽將于市體育中心籃排球館舉行。

　　工間操將成為今年廈門市全民健身日活動的“重頭戲”，以賽代宣，以賽促學(xué)，向全市所有市民推廣。市體育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)告訴記者，工間操本就是全民健身的一項重要內(nèi)容，在全民健身日舉辦市直機關(guān)單位的工間操比賽，旨在讓市直機關(guān)單位人員起到帶頭示范作用，增強每個市民的健身和健康意識，做到“快樂工作，健康生活”。

　　記者了解到，2017年年底，廈門市啦啦操健美操協(xié)會開始著手編排工間操，并邀請了廈門市啦啦操、健美操領(lǐng)域的專業(yè)人士全程參與，經(jīng)過幾個月反復(fù)推敲、編排和試練，這套廈門市工間操最終確定。“我們邀請了專家組進行評估和分析，既要保證運動到位、運動量足夠，但又不能太劇烈，要適合各年齡層次的工作人員，最后才編排出這么一套操。”這套工間操的主創(chuàng)者洪穎說。

　　洪穎告訴記者，這套工間操與廣播體操的最大不同在于，其節(jié)奏不快，動作簡單易學(xué)，音樂也較輕柔，適合各種年齡層次的人群。此外，這套操一改以往一些企業(yè)工間操坐著演練的特點，改為以站立的姿勢貫穿全程。而且這套工間操學(xué)習(xí)演練需要空間小，在辦公桌周圍就可以完成。

　　廈門市競體中心的王女士是這套工間操的第一批受訓(xùn)人員，她告訴記者，這套操簡單易學(xué)，單位里大家學(xué)會以后每天上午10點都會做兩遍。“只需要15分鐘左右，做完以后整個人都舒展開了，我們每天都做。”

　　這套工間操是從今年4月份開始推廣的，市直機關(guān)事業(yè)單位的工作人員首先參與培訓(xùn)并參加這次比賽。接下來，市體育局還會向各區(qū)、各街道和相關(guān)企業(yè)單位推廣，讓廣大市民真正將健身活動融入到工作和生活當(dāng)中。

　　本次工間操比賽結(jié)束后，市體育局將工間操的相關(guān)視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)上供市民免費下載。