臺海網(wǎng)5月27日訊（海峽導(dǎo)報記者 林毅彬 朱黃）昨日，周六早上，本應(yīng)是個美好的清晨，但一年輕力壯的男子，在環(huán)島干道晨跑時突然倒地不起。眾人圍攏過來，心急如焚，卻因為不懂心肺復(fù)蘇技能而莫衷一是。
令人惋惜的是，男子送醫(yī)不治身亡。醫(yī)生說，男子因激烈運動誘發(fā)心源性猝死。而他，錯過了發(fā)生心臟驟停的“黃金4分鐘”。在醫(yī)務(wù)人員趕到前，如果有人能施以正確的急救措施，將可能是另外一種結(jié)果。
事件
男子突然倒下,不知如何是好
昨日清晨，家住高林居住區(qū)的葉女士帶著上高中的兒子到環(huán)島干道晨練。一個小時后，她和兒子往回走，走到金鐘路與環(huán)島干道交叉路口，他們停下來等紅燈。
“我突然聽到背后啪的一聲悶響，嚇了一跳！”葉女士扭頭一看，一名年輕男子仰面躺在地上，“他穿著短褲、運動鞋和綠色的緊身運動T恤，應(yīng)該也是剛剛鍛煉回來的”。一看這樣的情形，幾名群眾圍攏過來，“你怎么了？怎么了？”路人們喊了他幾聲，倒地男子雙眼緊閉，沒有反應(yīng)。
意識到事態(tài)嚴(yán)重，葉女士趕緊拿起手機(jī)報警。“120過來需要一些時間，看到他嘴唇漸漸發(fā)紫，旁邊一個老人說‘掐他人中！’我沒有接受過這方面訓(xùn)練，實在不敢，怕幫倒忙。”她說，有人趕緊蹲下來給他掐人中，但是男子依然毫無反應(yīng)。
“我兒子看著也很著急，大喊心肺復(fù)蘇！”葉女士說，看得出孩子眼神急切，但是他對心肺復(fù)蘇的理解也僅停留于概念，而大人們，因為都沒有急救經(jīng)驗，手足無措。
這時，一位女士慌亂地擠進(jìn)人群，“大家問后，得知她是倒地男子家屬。有人問她，他是不是有心臟病，她說是。當(dāng)場，這名女士跪在倒地男子的身邊，雙手合十，喊著，“大慈大悲觀世音菩薩，救救他吧！”聽到哀慟的呼聲，周圍的人們都抹眼淚，心里都很著急，但又愛莫能助。
10分鐘后，急救車趕到，醫(yī)護(hù)人員對男子實施急救，隨后抬上救護(hù)車。大家立在原地，看著救護(hù)車漸漸消失在視線中，心里五味雜陳。
“上午9點左右，民警打我的電話回訪，我問那個年輕人怎么樣了？民警說他去另一個世界了……”得知不幸的消息，電話這一頭，葉女士難過地直嘆氣。
專家
急救，只有“黃金四分鐘”
昨天，導(dǎo)報記者從廈門市醫(yī)療急救中心工作人員處獲悉，倒地的年輕男子，系短時間激烈運動導(dǎo)致心源性猝死。
葉女士向?qū)笥浾弑硎荆?ldquo;急救知識的普及真的很重要啊，我們只在電視上看見過，不會也不敢做。”葉女士希望，一些基本的急救技能，能在群眾中迅速普及。
急救中心工作人員介紹，猝死之所以如此兇險，因為正常室溫下，心臟驟停3秒鐘后，人就會因腦缺氧感到頭暈，10至20秒鐘后，人就會意識喪失；5分鐘后腦細(xì)胞就會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害。
猝死發(fā)生后4分鐘之內(nèi)，為搶救的最佳時機(jī)，這也被稱為搶救的“黃金4分鐘”，在這個時間內(nèi)，如果給病人實施有效的徒手心肺復(fù)蘇（CPR），病人的生命是極有可能被挽回的。2010年國際CPR指南指出，4分鐘內(nèi)成功被救者，存活率可達(dá)到32%。
急救中心相關(guān)專家認(rèn)為，晨練也應(yīng)結(jié)合自身狀況，以免發(fā)生意外情況。此外，急救知識的推廣，仍然任重道遠(yuǎn)。晨跑時心率和血壓的提升是一天中最快的，會對心臟造成很大的負(fù)擔(dān)。
醫(yī)療界普遍認(rèn)為，目前的平均急救反應(yīng)時間要達(dá)到 4分鐘很難。這種情況下，普通市民如果能掌握基本的心肺復(fù)蘇，才能把握住最佳搶救時機(jī)挽救生命。
如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)
日常生活中突發(fā)意外事故，使人發(fā)生心跳、呼吸驟停等情況，應(yīng)該如何進(jìn)行急救？醫(yī)務(wù)人員介紹，“若一無意識、二無心跳、三無呼吸，即可判斷為猝死，需立即采取心肺復(fù)蘇術(shù)。”
做心肺復(fù)蘇前，開放病人的氣道也是比較重要的步驟。具體做法是：用你的左手下壓病人的前額，右手中指和食指抬起病人的下巴，使其耳垂和地面呈垂直。另外，做按壓前，最好檢查一下病人口中是否有嘔吐物等口腔異物，并及時清除，避免病人發(fā)生窒息。
按壓時，施救人員應(yīng)雙膝跪在病人右側(cè)，使腕、肘、肩關(guān)節(jié)呈一條直線，保證每次按壓的方向垂直于胸部。有效的心臟按壓頻率至少要達(dá)到100次/分鐘。下壓的力量應(yīng)來源于雙手的掌根部，按壓過程中，掌根不要離開按壓部位。
按壓力度的把握以胸廓下壓至少4至5厘米為準(zhǔn)，如果無法判定是否達(dá)到有效的下壓力度，可以采取一人按壓的同時，另一人以食指和中指觸摸病人的頸動脈，按壓過程中如能摸到頸動脈搏動，說明按壓是有效的。摸不到頸動脈搏動，按壓就是無效的。
提醒:正確的心肺復(fù)蘇術(shù)，每個步驟都必須經(jīng)過專家指導(dǎo)和多次練習(xí)。倘若施行方法錯誤，不但毫無效用，還很容易造成傷害。
