隊(duì)員正在翻轉(zhuǎn)360斤重的大輪胎。

　　臺(tái)海網(wǎng)2月9日訊 據(jù)海西晨報(bào)報(bào)道 連續(xù)翻轉(zhuǎn)360斤的大輪胎10次、快速爬上10米高的障礙網(wǎng)墻、精彩的“二對一”模擬抓捕……昨日，海滄公安分局巡特警警營開放日活動(dòng)在廈門市人民警察培訓(xùn)學(xué)校舉行，30多組家庭到場零距離感受巡特警是怎樣練成的。

　　360斤大輪胎翻轉(zhuǎn)10次

　　昨日，記者來到警營開放日現(xiàn)場，體驗(yàn)、了解巡特警平時(shí)是如何高強(qiáng)度訓(xùn)練的。只見跑道上躺著兩個(gè)直徑1.5米、重360斤的大輪胎。隨著裁判一聲令下，兩名巡特警隊(duì)員采用“翻跟頭”的方式，開始翻轉(zhuǎn)輪胎，連續(xù)翻了10次。

　　據(jù)了解，這是海滄公安分局巡特警反恐大隊(duì)體能考核項(xiàng)目之一。“這個(gè)科目對隊(duì)員手臂、腰腹、腿部力量的協(xié)調(diào)使用有著極大的考驗(yàn)，正確的翻轉(zhuǎn)方式是避免腰腿受傷的前提保障。”隊(duì)員林紹鑫說，“在日常訓(xùn)練中，隊(duì)員需從掌握基本動(dòng)作、提升上下肢和腹部力量開始。如果沒做好準(zhǔn)備，腰部容易受傷。”

　　林紹鑫表示，這也是他們每天必練的科目之一，通過訓(xùn)練，隊(duì)員的手臂、腰腹、腿部等力量，都有不小的進(jìn)步。

　　10米障礙網(wǎng)墻迅速翻過

　　與翻轉(zhuǎn)輪胎相比，障礙翻越是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高難度的訓(xùn)練科目。隊(duì)員在穿越過程中，要完成奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡、鉆爬等多個(gè)動(dòng)作，不僅要有爆發(fā)力，還要有協(xié)調(diào)性、靈敏度、耐力，是最考驗(yàn)隊(duì)員身體素質(zhì)、意志品質(zhì)的科目。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，隊(duì)員們嫻熟地展示了翻越技巧，快速翻過10米高的障礙網(wǎng)墻，并蕩繩索翻越障礙物，整套動(dòng)作一氣呵成，贏得觀眾陣陣掌聲。

　　隊(duì)員李威威告訴記者，日常訓(xùn)練中，手皮磨破、起老繭、衣物磨損等情況時(shí)常發(fā)生，但隊(duì)員都很喜歡這個(gè)科目，每次訓(xùn)練都有助于提升隊(duì)員的綜合技術(shù)能力。

　　20秒制服一名“嫌疑人”

　　現(xiàn)場還有10名隊(duì)員排成兩隊(duì)，分別進(jìn)行搏擊訓(xùn)練。據(jù)了解，搏擊訓(xùn)練也是特警的日常訓(xùn)練科目之一。有效地攻擊對手，同時(shí)保護(hù)自己，是搏擊最基本的原則，這與特警在執(zhí)行任務(wù)中，要做到攻守兼?zhèn)?、進(jìn)退自如高度吻合。

　　“二對一”模擬抓捕訓(xùn)練同樣精彩。只見兩名特警拿鋼叉和盾牌，20秒左右就制服了一名“嫌疑人”。據(jù)介紹，反復(fù)的“二對一”訓(xùn)練，能增強(qiáng)隊(duì)員之間的配合默契度，讓隊(duì)員對鋼叉、盾牌的使用更熟練，以達(dá)到實(shí)戰(zhàn)抓捕中有效控制違法犯罪人員、減少損傷的目的。

　　記者了解到，作為海滄區(qū)打擊防范違法犯罪的一支尖刀隊(duì)伍，海滄公安分局巡特警反恐大隊(duì)共有152名巡特警隊(duì)員，其中81%的隊(duì)員是“90后”。從前天起，巡特警反恐大隊(duì)開始加大對轄區(qū)碼頭、景點(diǎn)、商圈等地區(qū)的武裝巡邏密度。春節(jié)假期他們不休息，力保市民能過一個(gè)平安祥和年。