臺(tái)海網(wǎng)11月2日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道前天是萬(wàn)圣 節(jié)，各式各樣的打扮以及各式各樣的燈光特別招小朋友們喜愛。其中很多都是各種熒光棒，可很多人并不知道這些其實(shí)屬于光污染的一種。廈門市中醫(yī)院眼科主任林媛提醒市民，平日要當(dāng)心光污染。
林媛解釋，光污染泛指影響自然環(huán)境，對(duì)人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來(lái)不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。人的眼睛由于瞳孔的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應(yīng)，但光輻射增至一定量時(shí)，將會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響，這稱為“光污染”。從波長(zhǎng)十納米至一毫米的光輻射，即紫外輻射，可見光和紅外輻射，在不同的條件下都可能成為光污染源。
光污染藏在哪里？林媛介紹，強(qiáng)燈光首當(dāng)其沖。小朋友常常喜歡盯著燈光目不轉(zhuǎn)睛地看，如果家中的照明用燈、裝飾燈、射燈太亮，孩子的眼睛會(huì)受不了?，F(xiàn)在的建筑物和景觀照明往往也非常刺眼，特別是那種從下向上照射的地?zé)?，?duì)寶寶的吸引力比較大，傷害也更嚴(yán)重。另外，夜間的車燈、霓虹燈也需要小心，不能盯著看。在給小朋友照相時(shí)，要盡量少用或不用閃光燈。小朋友看書需要照明時(shí)，最好使用護(hù)眼燈。
其次，電視、電腦、iPad、手機(jī)的光也屬于光污染的一種。這些常用的電子產(chǎn)品不但屏幕本身發(fā)出的光對(duì)小朋友的眼睛有傷害，而且不停閃爍、快速變化的畫面也容易造成眼疲勞，小朋友不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間使用，即使使用也要保持一定距離。
還有，就是強(qiáng)烈的反光。現(xiàn)在很多高大的建筑物表面都有玻璃幕墻，汽車也越來(lái)越多，它們有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是表面非常光滑，因此反射的太陽(yáng)光非常刺眼。媽媽要注意防止這類強(qiáng)反光直接射入小朋友的眼睛。還有些強(qiáng)反光媽媽容易忽略，如光滑地面或家具表面的反光、白色物體的反光、水面反光。所以，家中最好不使用非常光滑的大理石或玻璃地面，家具也盡量不使用玻璃面的;小朋友的臥室、游戲室的墻面盡量不涂成純白色;冬季晴天時(shí)外出，不要在雪地停留太長(zhǎng)時(shí)間;在海邊度假玩耍時(shí)，要戴上遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。
