臺(tái)海網(wǎng)4月20日訊 據(jù)廈門(mén)晚報(bào)報(bào)道 早高峰的BRT 上，一名站著的女乘客突然倒下，這把其他乘客嚇壞了，立即讓座、急救，女乘客慢慢蘇醒過(guò)來(lái)。這一幕發(fā)生在4月17日上午BRT快1線(xiàn)上。“車(chē)內(nèi)有一名乘客暈倒了。”4月17日上午8點(diǎn)左右，快速公交場(chǎng)站公司嘉庚體育館站值班長(zhǎng)李祖華聽(tīng)到對(duì)講機(jī)傳來(lái)呼叫，急忙從站內(nèi)沖到BRT 公交車(chē)上。

李祖華說(shuō)，他上車(chē)后看到一名年齡約25歲的女乘客癱坐在公交車(chē)中部位置，閉著雙眼，臉色慘白，嘴唇也毫無(wú)血色，旁邊一名乘客正在對(duì)其進(jìn)行急救。約兩分鐘后，女乘客慢慢蘇醒過(guò)來(lái)，但意識(shí)仍不清醒。她輕聲對(duì)李祖華說(shuō)：“我身體不舒服。”李祖華詢(xún)問(wèn)女乘客要不要下車(chē)休息，起初她說(shuō)不想下車(chē)，因?yàn)榧敝B門(mén)北站坐動(dòng)車(chē)，但后來(lái)感覺(jué)渾身無(wú)力，只能答應(yīng)下車(chē)休息。

李祖華和同事李佳慧將女乘客從公交車(chē)上攙扶到站臺(tái)的椅子上坐下。通過(guò)聊天，李祖華和李佳慧得知，女乘客姓楊，因?yàn)橹壁s動(dòng)車(chē)，所以沒(méi)吃早餐，加上天氣悶熱，又正逢生理期，導(dǎo)致低血糖，暈倒了。李祖華從站內(nèi)拿來(lái)一杯開(kāi)水和幾顆糖果，楊小姐吃下后稍微精神了一點(diǎn)，但仍然渾身無(wú)力。

李祖華和李佳慧就扶著她到站內(nèi)休息室休息，但沒(méi)走兩步，楊小姐就說(shuō)她走不動(dòng)了，李祖華就背她走到休息室。楊小姐在休息室休息了約一小時(shí)后，她的父親駕車(chē)趕來(lái)，接走了她。昨日下午，記者聯(lián)系上楊小姐。她說(shuō)，暈倒的那天早上，她在包里帶了面包和牛奶，本想到動(dòng)車(chē)上再吃早餐，沒(méi)想到在 BRT 上就暈倒了。“那天走得太匆忙了，沒(méi)來(lái)得及向兩名工作人員道謝，真的太感謝他們了。”記者轉(zhuǎn)達(dá)了楊小姐的感謝，但李祖華和李佳慧說(shuō)：“這沒(méi)什么，看到乘客遇到困難，我們肯定會(huì)幫忙的。”

醫(yī)生提醒

不正常進(jìn)食早餐易導(dǎo)致多種疾病

市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治營(yíng)養(yǎng)師陳紅潔說(shuō)，根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》所述，早餐占了人體一天所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的三成，因此特別重要。如果不按照正常規(guī)律進(jìn)食早餐，容易導(dǎo)致各種疾病，最直接的影響就是容易低血糖，導(dǎo)致突然暈倒。

沒(méi)有養(yǎng)成吃早餐習(xí)慣的人則容易患上膽結(jié)石。有些人會(huì)因?yàn)闇p肥不吃早餐，但陳紅潔說(shuō)，不吃早餐會(huì)降低胰島素的敏感性，在午餐、晚餐吃得更多，這種做法會(huì)增加高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。陳紅潔提醒，女性在生理期時(shí)，早餐最好能攝入一些碳水化合物，如稀飯、包子、油條、饅頭等，以及一些蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶等，同時(shí)最好也能吃一些水果。如果沒(méi)時(shí)間，水果可以帶到辦公室吃。

此外，如果每天快走或慢走40分鐘至60分鐘，或者每周兩到三次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉也能減少因低血糖暈倒的狀況。