臺(tái)海網(wǎng)1月5日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 冬季是腦中風(fēng)的高發(fā)時(shí)節(jié)。“每逢春節(jié)，其他科室的病人紛紛出院，唯獨(dú)神經(jīng)內(nèi)科病房住得滿滿的，節(jié)后更是連走廊都住著人，重癥病房的病人也明顯增加。”中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任鄭維紅教授昨日接受采訪時(shí)表示，防治腦中風(fēng)，要積極控制血壓，養(yǎng)成良好的生活方式，一旦出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

　　高血壓容易導(dǎo)致中風(fēng)

　　腦中風(fēng)具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風(fēng)和缺血性腦中風(fēng)。

　　鄭維紅主任解釋，出血性腦中風(fēng)與高血壓密切相關(guān)。氣溫下降，人體血管收縮，血壓隨之上升，更容易發(fā)生腦出血。此外，鹽攝入過(guò)多、情緒緊張、運(yùn)動(dòng)過(guò)度也可使血壓增高，導(dǎo)致中風(fēng)。此外，有的出血性腦中風(fēng)是顱內(nèi)動(dòng)脈瘤破裂所致。

　　缺血性腦中風(fēng)則是血液黏稠度增高，形成血栓堵塞腦血管造成的，與高血脂、糖尿病有關(guān)。值得注意的是，如果長(zhǎng)期高血壓，血管內(nèi)膜逐漸損傷，導(dǎo)致血小板附著，慢慢形成血栓，也容易導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。

　　鄭維紅特別提到，現(xiàn)在心源性腦梗塞有增多趨勢(shì)，冬季更多見(jiàn)，主要是房顫患者冬季容易感冒發(fā)燒，使得心跳加快，出現(xiàn)快速性房顫。房顫會(huì)引起附壁血栓，栓子隨血流進(jìn)入腦部，就導(dǎo)致腦梗塞。這類病例往往發(fā)病急、病情重。

　　抓住黃金時(shí)間及時(shí)就醫(yī)

　　鄭維紅主任告訴記者，常常有病人抱怨，“我的鄰居出了那么多血還好好的，我出了這么點(diǎn)血怎么就這么嚴(yán)重？”，或是“他堵的血管粗，我堵的血管細(xì)，怎么反而比他糟糕？”其實(shí)，腦中風(fēng)的嚴(yán)重程度，除了看出血或堵塞血管的大小，關(guān)鍵是看部位。“有時(shí)堵住的是小血管，但在關(guān)鍵部位，也容易導(dǎo)致殘疾。比如，堵住了腦干的小血管分支。”

　　鄭維紅提醒，要想減輕腦中風(fēng)的損害，最重要的是早期識(shí)別征兆，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，不要心存僥幸。

　　久坐也可形成血栓

　　鄭維紅主任介紹，防治腦中風(fēng)，首先要控制好危險(xiǎn)因素，最重要的就是高血壓，還有高血脂、糖尿病、肥胖等。如果顱腦有動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形，也要及時(shí)處理。建議高危人群做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖排查房顫。

　　養(yǎng)成健康的生活方式有助于預(yù)防腦中風(fēng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很重要，老年人體力不好，散步就是很好的鍛煉。鄭維紅提醒，春節(jié)即將來(lái)臨，親友歡聚盡量清淡飲食，避免過(guò)度疲勞、情緒激動(dòng)緊張。無(wú)論是春運(yùn)途中，還是佳節(jié)聚會(huì)，都不宜久坐，每隔一段時(shí)間應(yīng)起身活動(dòng)肢體，并補(bǔ)充水分，以免下肢血栓形成，進(jìn)入心肺或腦引發(fā)意外。