臺(tái)海網(wǎng)11月17日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 每年11月的第三周為“世界慢阻肺日”。今年的11月16日是世界第十五個(gè)慢阻肺日，今年的主題是:科學(xué)呼吸，健康保障。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，慢阻肺僅次于心臟病、腦血管病和急性肺部感染，與艾滋病一起，并列為世界上第四大致死原因。在我國(guó)，平均每分鐘就有2.5人死于慢阻肺。

　　老林剛剛退休，近來(lái)咳嗽得厲害，以前也常如此，他一直沒(méi)在意。近日，他稍微爬兩層樓梯就氣喘，老林納悶:才剛退休，身體怎么就這么快衰老了？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的加強(qiáng)鍛煉，身體仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。到市第二醫(yī)院廈門呼吸病醫(yī)院檢查，薛克營(yíng)博士詳細(xì)詢問(wèn)了他的情況，得知原來(lái)老林自年輕就開(kāi)始吸煙，一天2包左右，近七八年來(lái)咳嗽咳痰，時(shí)重時(shí)輕，感冒時(shí)加重明顯，也拍過(guò)幾次胸片，只是紋理增多。在接受肺功能檢查后，薛克營(yíng)明確診斷他為慢性阻塞肺疾病(簡(jiǎn)稱慢阻肺)，給他開(kāi)了吸入劑和口服藥。經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的治療后，老林感到身體明顯改善，現(xiàn)在，他在堅(jiān)持游泳鍛煉心肺功能。

　　老林的病情進(jìn)展是典型的慢阻肺發(fā)展“三部曲”——最初病癥不被注意時(shí)，患者的肺功能已開(kāi)始下降；一旦癥狀出現(xiàn)，已到了慢阻肺的中晚期，錯(cuò)失了治療最佳時(shí)機(jī)；急性發(fā)病時(shí)，患者肺部功能將進(jìn)一步下降。

　　廈門呼吸病醫(yī)院執(zhí)行院長(zhǎng)柯明耀提醒市民，季節(jié)轉(zhuǎn)換是慢阻肺的高發(fā)期，除吸煙外，預(yù)防慢阻肺還應(yīng)避免粉塵和有害氣體吸入；60歲以上老人，小學(xué)生和幼兒，心臟病、慢阻肺、糖尿病等慢性病患者、體弱者等易感人群，應(yīng)盡早接種流感疫苗，同時(shí)避免感冒、呼吸道感染。

　　另外，戒煙是預(yù)防該病的重要措施，也是最簡(jiǎn)單易行的措施，在患有慢阻肺的任何階段戒煙都有益于防止該病的發(fā)生和發(fā)展。

　　在預(yù)防上，40歲以上的普通人群，如果長(zhǎng)期吸煙，若活動(dòng)后氣急，或者咳嗽、咳痰三個(gè)月以上，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢測(cè)，確定是否患上了慢阻肺，并且進(jìn)行及時(shí)的治療。

　　慢阻肺患者在秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)適當(dāng)鍛煉、預(yù)防感冒，除注意保暖外，還可打流感疫苗、肺炎疫苗，一旦感染不要硬抗，應(yīng)積極控制呼吸系統(tǒng)疾病。另外，最佳的鍛煉時(shí)間應(yīng)該是早上9點(diǎn)以后，尤其是患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者更要注意。在霧霾天盡量不外出，等霧霾散后，可以去室外適當(dāng)鍛煉，打太極拳、散步等運(yùn)動(dòng)比較適合慢阻肺患者。