傾訴人：
我今年28歲，感覺自己好失敗，連個(gè)說(shuō)話的人都沒有。我還愛上了按摩女，每個(gè)月工資基本都花在按摩上了，我該怎么辦？
我這人害怕孤獨(dú)，所以對(duì)朋友格外珍惜，即使一些小矛盾，也是我先妥協(xié)，可朋友個(gè)個(gè)遠(yuǎn)離我，有時(shí)候連個(gè)心里話都沒人訴說(shuō)。
以前，我在廣東一水療會(huì)所工作，當(dāng)時(shí)下班后，就會(huì)去找站街女發(fā)泄需求。兩年前，來(lái)到廈門，我便常去找按摩女，以至于現(xiàn)在每個(gè)月的工資都用在按摩上了。
哎！這種場(chǎng)合去多了，我就認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩。她是按摩女，接觸久了，我發(fā)覺我已經(jīng)愛上她了?？晌矣X得，她應(yīng)該不會(huì)喜歡我這種人，沒錢、沒房、沒車。
我不想捅破這層僅存的“友誼”，也曾想過分散注意力，去忽略她?？墒?，沒幾天又忍不住關(guān)注她的朋友圈。我真不知道該怎么辦，同齡人大多都結(jié)婚生小孩了，我還老這樣。
道理我都懂，可就是控制不住自己，知道不對(duì)，還是會(huì)去！我都感覺自己好變態(tài)，對(duì)不起家人，可我該怎么走出這種怪圈呢？
專家解答：
別急著給自己下“診斷”，生活是你的，現(xiàn)實(shí)可能很殘酷，但也并非無(wú)可改變。
顯然，除了正常的生理需求外，你害怕孤單，你需要愛和被愛，但陪伴和愛并不能用錢來(lái)做交換。
你不妨從提高自信和學(xué)習(xí)社交技巧開始，從多和身邊的人交往、豐富生活如運(yùn)動(dòng)開始。
想打破“怪圈”光靠懂得道理并不夠，你需要有更強(qiáng)有力的執(zhí)行力。前提是你需要有可行的行動(dòng)計(jì)劃，也有清晰的想要的生活，來(lái)作為你改變的動(dòng)力和行為的指南針。臺(tái)海網(wǎng)11月14日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 康澤輝）
