開欄語

　　當(dāng)前，國家正致力于優(yōu)化人口發(fā)展戰(zhàn)略，構(gòu)建生育支持政策體系。作為全國嬰幼兒照護(hù)服務(wù)示范城市和兒童友好城市，廈門始終將每個(gè)家庭的健康福祉與人口的高質(zhì)量發(fā)展置于心間。

　　我們深知，當(dāng)新生命的喜悅來臨時(shí)，伴隨的或許還有一絲甜蜜的負(fù)擔(dān)：從備孕的忐忑、孕期的呵護(hù)，到產(chǎn)后的調(diào)適與0—3歲“小神獸”的照護(hù)，每一個(gè)問號(hào)背后，都牽動(dòng)著一個(gè)家庭的神經(jīng)。

　　為此，廈門市衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合本報(bào)策劃了“科學(xué)育兒大家談”專欄，分期分批提供孕育、養(yǎng)育、托育等全鏈條的權(quán)威科普。

　　這里有來自廈門各大醫(yī)院權(quán)威專家，將從備孕的身心準(zhǔn)備、孕期的營養(yǎng)健康，到產(chǎn)后的心理關(guān)懷，為您提供詳盡的注意事項(xiàng)，掃除認(rèn)知誤區(qū)，讓孕育之旅更加從容、安心。

　　這里有生育政策的詳盡解讀，讓您清晰地了解生育津貼、育兒補(bǔ)貼、托育補(bǔ)助等實(shí)實(shí)在在的政策紅利，讓支持看得見、摸得著。

　　我們還將走進(jìn)本市的普惠托育機(jī)構(gòu)，為您呈現(xiàn)廈門“普惠、優(yōu)質(zhì)、可及”的托育服務(wù)圖景，讓“帶娃焦慮”在信任與托付中悄然化解。

　　我們?cè)竿ㄟ^這個(gè)專欄，連接科學(xué)、政策與家庭，與您一同探討“生、育、養(yǎng)”的學(xué)問，共赴一場(chǎng)關(guān)于愛與成長的旅程。

　　新生命的孕育，是一段充滿希望的旅程。如何邁出至關(guān)重要的第一步？

　　“科學(xué)的孕前準(zhǔn)備，能有效預(yù)防出生缺陷，保障母嬰安全。”廈門市婦幼保健院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師魏瑋強(qiáng)調(diào)，備孕并非僅僅是女性單方面的責(zé)任，而是需要夫婦雙方共同參與、至少提前3—6個(gè)月進(jìn)行的系統(tǒng)性規(guī)劃。

孕前檢查 夫婦同檢，是責(zé)任更是關(guān)愛

　　“很多人認(rèn)為懷孕后做產(chǎn)檢就夠了，這是一個(gè)普遍的誤區(qū)。”魏瑋解釋，孕前檢查與常規(guī)體檢、產(chǎn)前檢查目的不同，其核心在于識(shí)別和干預(yù)那些可能影響妊娠結(jié)局和子代健康的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　她介紹，一套完整的孕前檢查除了常規(guī)的身體檢查、生殖系統(tǒng)檢查外，還應(yīng)特別關(guān)注幾種疾病的篩查。例如，病毒四項(xiàng)篩查能排查可能導(dǎo)致胎兒畸形的病原體感染；遺傳性疾病的攜帶者篩查，如地中海貧血。甲狀腺功能、血糖、血壓的評(píng)估也必不可少。“男性孕前檢查同樣關(guān)鍵。”魏瑋特別指出，精液質(zhì)量分析、傳染病篩查等項(xiàng)目，直接關(guān)系到受孕幾率和后代健康。

　　目前廈門市各婦幼保健機(jī)構(gòu)均設(shè)有孕前咨詢門診，為備孕家庭提供個(gè)性化服務(wù)。

營養(yǎng)準(zhǔn)備 葉酸領(lǐng)銜，均衡膳食是基石

　　談到營養(yǎng)，魏瑋首先強(qiáng)調(diào)了葉酸的不可或缺性。“補(bǔ)充葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形（如脊柱裂）最有效的手段之一。”除了葉酸，全面的營養(yǎng)儲(chǔ)備同樣重要。“鐵”是造血的原料，缺鐵性貧血會(huì)影響母體健康和胎兒發(fā)育；“碘”關(guān)乎胎兒的智力發(fā)育；“鈣”為寶寶的骨骼和牙齒奠定基礎(chǔ)。她建議，備孕夫婦應(yīng)遵循均衡膳食原則，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，不主張盲目進(jìn)補(bǔ)或迷信保健品。

　　此外，魏瑋還特別提醒兩點(diǎn)，一是謹(jǐn)慎用藥，如果因疾病需要長期服藥，務(wù)必告知醫(yī)生備孕計(jì)劃，評(píng)估藥物安全性；二是遠(yuǎn)離有害環(huán)境，如剛裝修的房子、放射線、高溫環(huán)境（如桑拿、溫泉）等。（導(dǎo)報(bào)記者 李方芳 通訊員 張舒姍）