佳節(jié)又團圓
明月當空
最是思鄉(xiāng)情正濃
秋風送爽
中秋將至
中秋假期是闔家團圓的日子,也是旅游和聚會的高峰期,人員大量流動增加了腸道傳染病和呼吸道傳染病的傳播機會,在此提醒您:做好個人健康防護,健康快樂過中秋。
關注天氣及專業(yè)部門提示。隨時增減衣物;了解目的地國家和地區(qū)疾病流行現(xiàn)狀(如登革熱、流感等)。
盡量避免去人多擁擠場所;科學佩戴口罩,注意手衛(wèi)生,咳嗽打噴嚏掩口鼻,不隨地吐痰。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,建議暫緩外出,外出時,戴好口罩。
注意飲食、飲水衛(wèi)生,不喝生水。外出就餐選擇有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐館就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物;建議分餐制。
食用月餅要適量, 中秋節(jié)月餅必不可少,但月餅也是高油、高糖、高能量的“三高”食品,過量食用會引起腹脹、消化不良、血糖升高等問題。
戶外活動注意防蚊蟲、蜱蟲叮咬,預防蟲媒傳染病的發(fā)生。減少草地、樹林等環(huán)境中長時間停留。注意做好個人防護,穿長袖衣服或裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑。
不接觸陌生寵物及野生動物,盡量避免進入野生動物棲息地,避免捕捉、宰殺、生食禽畜,特別注意要避免接觸病死禽畜。
出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐等癥狀,根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時就醫(yī)等措施,病情加重,及時就醫(yī) 。就診時,戴好口罩。
來源:北京市疾病預防控制中心微信公眾號
