12月2日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹冬季呼吸道疾病防治有關(guān)情況。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒介紹，目前流行的急性呼吸道疾病均由已知病原體引起，都有相應(yīng)的成熟治療手段，未發(fā)現(xiàn)新病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的新發(fā)傳染病。

　　未發(fā)現(xiàn)新病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的新發(fā)傳染病

　　米鋒介紹，當(dāng)前，國(guó)家衛(wèi)生健康委會(huì)同國(guó)家中醫(yī)藥管理局、國(guó)家疾控局持續(xù)開(kāi)展冬季呼吸道疾病監(jiān)測(cè)和研判，對(duì)做好醫(yī)療資源調(diào)劑、優(yōu)化就醫(yī)流程、發(fā)揮中醫(yī)藥作用等工作進(jìn)行部署。根據(jù)監(jiān)測(cè)，目前流行的急性呼吸道疾病均由已知病原體引起，都有相應(yīng)的成熟治療手段，未發(fā)現(xiàn)新病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的新發(fā)傳染病。

　　米鋒強(qiáng)調(diào)，要進(jìn)一步增加醫(yī)療服務(wù)供給，推進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院、婦幼保健院等各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)兒科門(mén)診應(yīng)開(kāi)盡開(kāi)，根據(jù)患者數(shù)量增開(kāi)午間、夜間和周末門(mén)診，延長(zhǎng)服務(wù)時(shí)間，擴(kuò)充住院床位，不斷優(yōu)化掛號(hào)、檢查、繳費(fèi)等就診流程，方便群眾就醫(yī)。

　　要做好分級(jí)診療，暢通轉(zhuǎn)診渠道，跨科跨院調(diào)劑人員，保障醫(yī)用物資供應(yīng)，推廣互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療，最大限度提高接診能力。要充分發(fā)揮中醫(yī)藥作用，中西醫(yī)結(jié)合，針對(duì)冬季呼吸道常見(jiàn)病，普及中醫(yī)藥防治疾病知識(shí)，提升防治效果。

　　要做好流感等疫苗供應(yīng)保障和接種服務(wù)，老年人和兒童等重點(diǎn)人群盡早接種疫苗，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，對(duì)于防止呼吸道疾病的傳播是十分有效的。

　　米鋒提醒，要做好個(gè)人防護(hù)，不帶病上班，不帶病上學(xué)，堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。

　　如何降低感染風(fēng)險(xiǎn)？

　　中國(guó)疾控中心病毒病所國(guó)家流感中心主任王大燕介紹，冬春季是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，建議民眾能夠了解常見(jiàn)呼吸道疾病的一些基本防控知識(shí)，采取科學(xué)的預(yù)防方法，能夠有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　一是要科學(xué)佩戴口罩。民眾如果前往環(huán)境密閉、人群密集的場(chǎng)所，乘坐公共交通工具或者前往就醫(yī)時(shí)，建議佩戴口罩，并且注意及時(shí)更換。

　　二是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。在咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進(jìn)行手部的清潔。

　　三是要養(yǎng)成健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。

　　四是要積極接種疫苗。預(yù)防傳染病最有效最經(jīng)濟(jì)的方式是接種疫苗，通過(guò)接種新冠、流感、肺炎疫苗等，可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老年人、基礎(chǔ)性疾病患者、兒童等重點(diǎn)人群應(yīng)積極接種疫苗。

　　五是要做好自我健康監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的場(chǎng)所。如果確需出行，要注意佩戴好口罩，以防將疾病傳播給其他人。

　　兒童感染呼吸道疾病如何居家調(diào)理？

　　廣東省中醫(yī)院兒科主任楊京華表示，感染呼吸道疾病的孩子，在居家護(hù)理方面，家長(zhǎng)首先要注意氣溫的變化，隨時(shí)增減衣服。二是要注意室內(nèi)通風(fēng)，便于減少室內(nèi)病原聚集。三是最好不要在室內(nèi)吸煙。另外，疾病期間盡量減少外出，避免去人多嘈雜的地方。

　　在飲食方面也要適當(dāng)注意一下。楊京華提示，在孩子生病期間，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，種類(lèi)豐富，但要注意是容易消化的?？蛇m當(dāng)攝入一些蔬菜瓜果，應(yīng)避免一些不健康的飲食。比如，中醫(yī)說(shuō)“形寒飲冷則傷肺”，指的是進(jìn)食太多生冷食物會(huì)對(duì)肺臟造成損傷。因此，還在咳嗽的孩子，一般不要進(jìn)食一些冷的飲料，也不要進(jìn)食太多瓜果類(lèi)食物。

　　其次，肺臟是比較嬌嫩的，怕辛溫燥熱的食物。因此，出現(xiàn)冬季呼吸道感染癥狀時(shí)，要注意盡量避免攝入一些辣椒、炸薯?xiàng)l等辛溫、煎炸食物，避免對(duì)肺臟造成進(jìn)一步損傷。

　　三是“肥甘厚膩會(huì)傷脾胃”。孩子的脾胃功能相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較弱的，尤其是在生病期間，孩子的消化功能會(huì)下降，因此，他們的食物一定要容易消化，且盡量避免攝入一些高熱量的食物，更加不要攝入一些甜品或者飲料等。

　　在呼吸道感染期間，孩子還要特別注意補(bǔ)充足夠的水分。楊京華提示，不能以果汁完全替代喝水。“大部分的水果是偏涼性的，攝入太多的涼性的水果可能會(huì)讓孩子的咳嗽難愈。”

　　最后，楊京華強(qiáng)調(diào)，在疾病康復(fù)期的調(diào)護(hù)中，要遵循同樣的原則：要忌生冷海鮮、肥甘厚膩，但也不要過(guò)早補(bǔ)益。“過(guò)早補(bǔ)益會(huì)讓邪氣停留在脾胃，不利于疾病的康復(fù)。”同時(shí)，還可以用一些居家方法來(lái)促進(jìn)孩子脾胃功能恢復(fù)。比如，孩子如果胃口不好，可以用谷芽、麥芽、山楂煲水，有健脾開(kāi)胃的作用。另外，也可以用一些簡(jiǎn)單的小兒推拿的方法，比如說(shuō)捏脊、揉板門(mén)等簡(jiǎn)單的推拿手法，來(lái)促進(jìn)孩子的脾胃功能恢復(fù)。（文/華卓瑪）

　　綜編自中國(guó)新聞網(wǎng)、央視新聞、央廣網(wǎng)

（來(lái)源：國(guó)是直通車(chē)）