今日春分,白天黑夜等長(zhǎng)。此時(shí)節(jié)要注意“春不減衣”,避免引發(fā)疾病。1個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)春分養(yǎng)生↓↓愿你溫暖向上,健康前行。

(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)微博)
今日春分,白天黑夜等長(zhǎng)。此時(shí)節(jié)要注意“春不減衣”,避免引發(fā)疾病。1個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)春分養(yǎng)生↓↓愿你溫暖向上,健康前行。

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          今日春分,包含兩種含義:一種是“季節(jié)平分”,因?yàn)榇悍痔幱诹⒋号c立夏中間,正好平分了整個(gè)春天;第二種是“晝夜平分”,春分時(shí),太陽(yáng)直射赤道,這樣便形成了晝夜時(shí)間等長(zhǎng)的特征。此時(shí)節(jié)應(yīng)早睡早起,保證6至8小時(shí)睡眠。如果覺(jué)得困,不妨補(bǔ)個(gè)午覺(jué),消除疲勞。飲食方面,總的原則是以清淡為主,宜甘少酸。多吃甘平補(bǔ)脾之食物,如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆制品等均可...
 
																“小燕子穿花衣,年年春天來(lái)這里,我問(wèn)燕子你為啥來(lái),燕子說(shuō),這里的春天最美麗……”北京時(shí)間3月21日5時(shí)24分將迎來(lái)春分節(jié)氣。 此時(shí)節(jié),燕子從南方飛回北方。小小燕子南來(lái)北往,分出春與秋。在我國(guó)北方,尤其是黃河流域地區(qū),燕子南飛時(shí),就是秋分了;燕子北飛時(shí),春分便到了。...
 
																3月20日,在浙江省金華市婺城區(qū)紅湖路小學(xué),學(xué)生體驗(yàn)立蛋民俗。 3月21日是春分節(jié)氣。這一天,我國(guó)民間有立蛋習(xí)俗。 新華社發(fā)(胡肖飛 攝) 3月20日,在山東省棗莊市江山實(shí)驗(yàn)學(xué)校,小學(xué)生們?cè)谡故纠L制的“彩蛋”。 3月21日是春分節(jié)氣。這一天,我國(guó)民間有立蛋習(xí)俗。...
 
																北京時(shí)間3月21日,也就是明天的5時(shí)24分,我們將迎來(lái)春分節(jié)氣。此時(shí)節(jié),燕子從南方飛回北方。在我國(guó)北方,尤其是黃河流域地區(qū),燕子北飛時(shí),春分便到了。 春分時(shí)節(jié),桃李開(kāi)得正酣,海棠、梨花、木蘭這三種花信也如期而至,海棠花姿瀟灑,如霞似錦;梨花凝脂欲滴,嫵媚多姿;木蘭幽姿...
 
																3月19日,廣西河池市東蘭縣農(nóng)民在耙田(無(wú)人機(jī)照片)。 春分節(jié)氣將至,各地?fù)屪マr(nóng)時(shí)進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn),到處都是忙碌的身影。 新華社發(fā)(周恩革 攝) 3月19日,在云南省麗江市金山街道東元社區(qū)的農(nóng)田里,農(nóng)民在開(kāi)展水稻育秧工作。 春分節(jié)氣將至,各地?fù)屪マr(nóng)時(shí)進(jìn)行農(nóng)業(yè)生...