北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 于康：從具體的飲食角度而言，有三樣?xùn)|西是必須要保證的，①要保證能量，一天三餐每餐都得有一點(diǎn)主食，從半兩開始，慢慢增加到一兩甚至一兩半。先從細(xì)糧開始，因?yàn)榧?xì)糧容易消化。②要有優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等，先選擇容易消化吸收的。③補(bǔ)充一些微量營養(yǎng)素，特別是來自于蔬菜水果里的，像鉀元素、鈉元素等，最好餐餐有蔬菜，每天有水果。當(dāng)然在這個(gè)過程中，還應(yīng)做到吃動(dòng)平衡，就是既不要太著急，大吃大喝，也不要太著急開始劇烈運(yùn)動(dòng)，以防止體內(nèi)的代謝平衡被打亂。
（來源：央視網(wǎng)微博）
冬季是呼吸道感染性疾病的高發(fā)季節(jié)，感冒和新冠病毒感染都是由病毒感染引起的呼吸道疾病。武漢大學(xué)人民醫(yī)院（湖北省人民醫(yī)院）呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師鄒進(jìn)晶提醒大家，警惕感冒和新冠病毒合并感染。 鄒進(jìn)晶介紹，感冒多由呼吸道的多種病毒所引起，包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。其主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道癥狀，發(fā)熱等全身癥狀并不常見，...
感染后哪些情況要及時(shí)就醫(yī)？ 沒有血氧儀如何判斷是否缺氧？ 為解答各位網(wǎng)友 在新冠防治過程中的疑問 央視一套《生活圈》欄目 邀請北京急救中心主任醫(yī)師陳志 對(duì)熱點(diǎn)問題進(jìn)行答疑解惑 ↓↓ 問 感染新冠后，感到不舒服，什么情況需要打120？ 答 感染新冠的患者，主要分為以下4類。 1.無癥狀感染者： 身體沒有感受到明顯的不適或體溫升高，自行隔離監(jiān)測即可。 2.輕癥患者...
經(jīng)過近階段的新冠病毒感染臨床治療，“特效藥”使用效果如何？有沒有必要備一些“特效藥”？針對(duì)網(wǎng)友關(guān)心的問題，《新聞1+1》連線四川大學(xué)華西醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科教授、華西天府醫(yī)院院長康焰進(jìn)行解讀。 康焰表示，新冠病毒感染實(shí)際上沒有“特效藥”。在國家救治方案中，推薦兩種對(duì)抗病毒藥，一種是進(jìn)口的輝瑞小分子藥物，一種是國產(chǎn)的阿茲夫定。這兩種藥物對(duì)新冠病毒有一...
如何科學(xué)認(rèn)識(shí)治療新冠的抗病毒藥物？ 北京市呼吸疾病研究所所長 童朝暉 病毒感染應(yīng)該說沒有特效藥，有一些針對(duì)病毒的，比如能夠抑制和干擾病毒復(fù)制的藥物可以在病程早期使用。有的藥物要求5天以內(nèi)使用，其實(shí)最有效是2天以內(nèi)。病毒剛進(jìn)入人體、剛開始復(fù)制的時(shí)候使用藥物干擾病毒的復(fù)制，能夠減輕病毒的載量，然后減少對(duì)人體免疫系統(tǒng)的攻擊，再加上自身的抵抗力，就減少...
當(dāng)前，我國疫情防控面臨新形勢新任務(wù)，工作重心從“防感染”轉(zhuǎn)向“保健康、防重癥”。感染新冠病毒后，怎樣安全科學(xué)用藥？轉(zhuǎn)陰后仍然一直咳嗽該如何緩解？康復(fù)期如何恢復(fù)體力？圍繞社會(huì)熱點(diǎn)關(guān)切，國家衛(wèi)生健康委組織相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜易鞒鼋獯稹?問 感染后怎樣安全科學(xué)用藥？ 答： 近期隨著陽性病例的增多，一些人在治療新冠病毒感染過程中，因用藥不當(dāng)導(dǎo)致?lián)p傷。安全科學(xué)...
