當(dāng)被通知核酸檢測(cè)陽(yáng)性或者自測(cè)核酸抗原陽(yáng)性時(shí)，應(yīng)怎么做？居家隔離要注意什么？可服用哪些藥物？哪些情況下需急診就醫(yī)？北京市衛(wèi)健委發(fā)布新型冠狀病毒陽(yáng)性感染者居家康復(fù)專(zhuān)家指引，一起了解↓↓↓
一、生活起居須知
陽(yáng)性感染者居家康復(fù)期間嚴(yán)格做到不外出，謝絕一切探訪(fǎng) 。同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。
陽(yáng)性感染者單獨(dú)居住在通風(fēng)良好的房間 。衣物、床單、毛巾等用品與他人分開(kāi)存放、分開(kāi)洗滌。單獨(dú)使用餐具。房間內(nèi)配備體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品以及消毒產(chǎn)品、帶蓋的垃圾桶等防疫物資。
陽(yáng)性感染者進(jìn)入家中公共區(qū)域應(yīng)規(guī)范佩戴N95口罩 。同住人與陽(yáng)性感染者接觸時(shí)，或處理其污染物及污染物體表面時(shí)，應(yīng)當(dāng)做好自我防護(hù)，佩戴N95口罩、一次性手套，與其保持1米以上距離，做好手衛(wèi)生。
各居室應(yīng)關(guān)閉房門(mén)獨(dú)立開(kāi)窗通風(fēng)，房間每日至少上、下午各進(jìn)行1次開(kāi)窗通風(fēng)，每次30分鐘以上 。中央空調(diào)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)，按照全新風(fēng)模式運(yùn)行。衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)，或開(kāi)啟排氣設(shè)備進(jìn)行通風(fēng)換氣。每日至少進(jìn)行1次房間濕式清掃。
衛(wèi)生間需做好日常清潔和消毒 。坐便器沖水時(shí)，先蓋馬桶蓋再?zèng)_水。衛(wèi)生間、廚房的干濕地漏均需要每天定時(shí)注水，注水后蓋上蓋子，再用注水的塑料袋壓住地漏，或采用硅膠墊等封堵。
生活垃圾要妥善處理。 每次清理垃圾時(shí)用雙層塑料袋裝好并扎緊袋口，避免出現(xiàn)遺灑，并對(duì)其外表面和封口處消毒后， 由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區(qū)指定位置。
除生活必需品和藥品外，盡量不要訂購(gòu)其他快遞 。收取快遞、外賣(mài)時(shí)采取無(wú)接觸方式，開(kāi)門(mén)時(shí)需規(guī)范佩戴N95口罩和一次性手套，并在開(kāi)門(mén)前后做好手衛(wèi)生。
二、自我健康管理
奧密克戎變異毒株患者以無(wú)癥狀感染者和輕型病例為主，大多不需要過(guò)多治療 ，一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息，加強(qiáng)支持治療，保證充分能量和營(yíng)養(yǎng)攝入。注意水、電解質(zhì)平衡，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。如遇健康問(wèn)題可向?qū)俚厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求幫助。
陽(yáng)性感染者和同住人員每日監(jiān)測(cè)體溫和病情變化，出現(xiàn)呼吸道感染癥狀或原有基礎(chǔ)疾病等明顯加重時(shí)，要根據(jù)病情對(duì)癥治療或及時(shí)就醫(yī)。
陽(yáng)性感染者居家康復(fù)期間加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，隔離第6、7天連續(xù)2次核酸檢測(cè)Ct值≥35解除隔離 。
保持心理健康，減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒。保持規(guī)律的日常作息及娛樂(lè)，提高機(jī)體免疫力。如果出現(xiàn)情緒低落或受某些不良情緒影響，可主動(dòng)與信任的人傾訴獲得心理支持，消除負(fù)面情緒。必要時(shí)可尋求心理專(zhuān)業(yè)人員支持，撥打心理援助熱線(xiàn)。
三、自我醫(yī)療服務(wù)
（一）陽(yáng)性感染者常見(jiàn)的癥狀包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等。根據(jù)專(zhuān)家臨床經(jīng)驗(yàn)，一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程為7天左右，接種過(guò)新冠疫苗并完成加強(qiáng)免疫的人群病程更短、病情更輕。部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人病程更為復(fù)雜 。
（二）結(jié)合臨床專(zhuān)家意見(jiàn)，針對(duì)病毒感染大多采用對(duì)癥治療，藥物所能發(fā)揮的作用主要是緩解癥狀，建議在出現(xiàn)癥狀的初期對(duì)癥用藥。
如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛且明顯影響休息和睡眠，可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬 、對(duì)乙酰氨基酚 ，兒童可選用相應(yīng)的混懸液 ；
如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，建議使用復(fù)方鮮竹瀝液 、宣肺敗毒顆粒 、急支糖漿 等；
如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力癥狀，建議使用復(fù)方甘草片 、乙酰半胱氨酸顆粒 等；
如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片 、西瓜霜含片 等；
如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏 、氯雷他定 、西替利嗪或布地奈德噴鼻 。
新冠病毒感染可能導(dǎo)致慢性病、基礎(chǔ)疾病病情加重，患有基礎(chǔ)疾病的人一定要規(guī)律用藥，控制好病情。
（三）陽(yáng)性感染者出現(xiàn)以下任一癥狀時(shí)，需要急診就醫(yī) ?？芍苯影未?20急救電話(huà)，或者選擇合適方式前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。
服用退燒藥后仍發(fā)燒超過(guò)38.5℃，并持續(xù)超過(guò)2天；
體溫35℃及以下；
抽搐；
呼吸困難或氣促；
失語(yǔ)或不能行動(dòng)；
不能蘇醒或不能保持清醒；
胸部或腹部疼痛；
頭暈或意識(shí)混亂或精神狀態(tài)明顯轉(zhuǎn)變；
虛弱或腳步不穩(wěn)；
孕婦的胎兒活動(dòng)減少或停止（適用于妊娠期 24 周或以上的孕婦）；
持續(xù)不能飲食，或腹瀉/嘔吐超過(guò)2天。
（來(lái)源：央視新聞微信公眾號(hào) 綜合北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)）
