據(jù)臺(tái)灣《中時(shí)新聞網(wǎng)》報(bào)道，疫情持續(xù)延燒到全臺(tái)灣，第三級(jí)警戒一延再延，民眾壟罩在新型冠狀病毒的不安下，站在防疫第一線的ICU醫(yī)師陳志金表示，只要彼此好好謹(jǐn)遵防疫規(guī)范、落實(shí)個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)避免脫口罩六大NG行為，配合“中央”疫情指揮中心的措施，就能盡早脫離危機(jī)。
●6大NG行為 增加感染風(fēng)險(xiǎn)
陳志金醫(yī)師作為胸腔內(nèi)科專(zhuān)科、重癥專(zhuān)科醫(yī)師以及父親的角度，分享民眾在疫情中聰明面對(duì)防疫新生活。他分享6大NG脫口罩行為，忽略這些行為都可能會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)：
1.脫下口罩后放桌上
2.脫下后不洗手摸口眼鼻
3.脫下后直接丟掉
4.直接碰觸口罩外層
5.剪碎口罩
6.內(nèi)外交替使用。
●防疫新生活 出入必備聰明技巧
陳志金醫(yī)師進(jìn)一步分享，以上6大NG行為，都會(huì)讓自己的手接觸到口罩外層，外層負(fù)責(zé)阻擋、隔絕飛沫，極有可能沾染病毒，摸到后再接觸眼、口、鼻，反而將病毒帶入體內(nèi)。
一、口罩不重復(fù)使用：在本土疫情嚴(yán)峻期間，不建議將取下的口罩折后放在口罩套，再重復(fù)使用，這樣會(huì)有碰觸到口罩表面，造成污染的風(fēng)險(xiǎn)。
二、里外凈化：疫情嚴(yán)峻下，許多人宅在家里的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，因而對(duì)家中的空氣質(zhì)量要求也會(huì)比較高。為避免接觸外送增加風(fēng)險(xiǎn)，傾向在家煮飯，室內(nèi)就會(huì)受廚房油煙污染，建議可選擇一臺(tái)有口碑的空氣清凈機(jī)，隨時(shí)凈化室內(nèi)空氣。陳志金醫(yī)師更呼吁民眾，除了清凈室內(nèi)空氣，心境上也要清凈，保持充足睡眠、愉快心情、積極配合防疫政策，一同正向抗疫，才是面對(duì)疫情的最佳良藥。
三、聰明與外界連接：父母從小最常叮嚀孩子的一句話就是：“手不要亂摸!”。現(xiàn)今遇上防疫期間不得已要出門(mén)時(shí)，最怕就是觸碰到門(mén)把、握把、電梯按鍵、ATM等大眾會(huì)接觸到的表層，醫(yī)師建議隨身攜帶一支“抽掉筆芯、有蓋的原子筆”來(lái)協(xié)助按鍵，并且隨身攜帶酒精干洗手液，回到家開(kāi)門(mén)前，先以酒精噴滿雙手把關(guān)，避免將病毒帶回家的風(fēng)險(xiǎn)。
四、外出聰明洗手：勤洗手儼然成為全民運(yùn)動(dòng)，避免外出時(shí)沒(méi)有抗菌洗手液時(shí)，可以將屬于自己的洗手液分裝到分裝瓶，隨身攜帶。不僅可以減少與他人接觸的危險(xiǎn)，外出時(shí)也可落實(shí)洗手步驟，同時(shí)節(jié)省家中沒(méi)使用完的洗手乳，防疫又節(jié)約。
