臺灣自殺防治學會公布，2017年有193名青少年自殺身亡，等同臺灣每不到2天就有一名青少年自殺殞命。孩子自殺前都有預兆，專家建議家長留心觀察，多主動關心溝通，最好定期約會。

　　據(jù)報道，臺灣自殺防治學會理事長李明濱26日在記者會表示，在2017年的10大死因中，自殺是青少年(15歲至24歲)族群第二大死因。自殺通報人次顯示，青少年自殺人數(shù)從2017年底至2018年明顯上升，就2018年的自殺通報數(shù)據(jù)而言，兒童與青少年共計通報7179人次。

　　李明濱說，青少年的自殺行為及意念背后是一連串因素相互影響，并非單一因素造成，但在脆弱時刻就可能萌生自殺意念和行為。

　　如青少年因身心發(fā)展還沒有完全成熟，遇到困擾時可能說不出口，情緒不知如何抒發(fā)，會通過沉迷手機或計算機游戲、拒絕上學來表現(xiàn)，甚至有孩子以割腕來抒發(fā)心情。家長常常只看到表象，沒有傾聽孩子的心情，也常常錯失發(fā)現(xiàn)孩子有自殺意念的先機。

　　根據(jù)自殺通報數(shù)據(jù)，青少年自殺主要原因以憂郁傾向、罹患憂郁癥(41.3%)為最高，次高依序為感情因素(30.2%)與家庭成員問題(20.9%)。顯示對青少年族群而言，精神健康以及情感人際關系是影響他們最大的因素。

　　臺灣自殺防治學會推出《找回愛的連結》倡導影片，故事主角是女高中生雅婷，她日常生活被上課、考試、補習填滿，媽媽忙于工作，常常對雅婷失去耐心。因為在生活中無法感受到溫暖，雅婷通過交友軟件認識男網(wǎng)友，被媽媽發(fā)現(xiàn)而沒收手機。

　　雅婷一氣之下就半夜離家出走，也不去上學，回家后又被媽媽斥責一頓。雅婷內心的痛苦與悲傷再度涌上且將她淹沒，最后，她采取了自我傷害的方式。幸好，在影片的最后，雅婷接受專業(yè)介入，低落與憂郁隨之消散，終于改善與母親緊繃的關系并重拾笑容。

　　臺灣自殺防治學會常務理事、兒少精神?？漆t(yī)師陳俊鶯表示，孩子有自殺意念前都會有預兆，如孩子可能會寫下心情、在網(wǎng)絡留言，或生活習慣突然改變，飲食不正常、睡眠不好等。如果孩子學業(yè)成績退步，要了解原因，并讓孩子有機會說明。

　　陳俊鶯說，有些孩子會有焦慮、憂郁等情緒困擾，但會先用身體癥狀表現(xiàn)出來，如常喘不過氣、常拉肚子，背后就可能是心理問題，家長如果發(fā)現(xiàn)這些狀況可先互動，評估孩子是否需要找專業(yè)介入幫忙。

　　更重要的是，親子的互動模式應更親密，彼此同理，建立良性的溝通模式，孩子有話可以說出口，家長愿意傾聽，對孩子情緒抒發(fā)有非常大的幫助。

　　陳俊鶯建議，家長不妨定時和孩子來一場約會，選擇孩子的興趣，如爸爸可陪兒子打籃球、媽媽可以帶孩子看電影、出門游玩、散步等。

　　李明濱也建議，家長不要輕易標簽化孩子，如孩子學習不好，就說孩子笨；孩子網(wǎng)絡成癮就說沒意志力。孩子會將這些評語內化，變得更加自卑。

　　李明濱表示，曾有孩子在咨詢時提到，“如果自殺，除了自己的痛苦可以解脫，爸媽也不會因為我吵架了”，爸媽才恍然大悟，全家抱在一起痛哭。顯示孩子重視爸媽的心情，可能成為壓倒孩子的最后一根稻草。