釋延能和劉承俊

　　
　　臺(tái)海網(wǎng)(微博)9月29日訊 （海峽導(dǎo)報(bào)記者 李學(xué)清 文/圖）充滿男性荷爾蒙的功夫電影《金剛王：死亡救贖》日前正在全國熱映。前晚，該片三位主角釋延能、劉承俊、張雅玫現(xiàn)身廈門金逸影城文化藝術(shù)中心店，與粉絲和媒體面對面。

　　該片一大賣點(diǎn)是一眾肌肉男壯碩結(jié)實(shí)的惹火身材，其中以韓星劉承俊為最。在采訪時(shí)，劉承俊透露了自己在練、休息、吃三個(gè)方面的塑身秘訣：“在健身房，有些人一練就是兩三個(gè)小時(shí)，我就一小時(shí)，但這一小時(shí)我會(huì)很拼命很努力，一小時(shí)后看都不看轉(zhuǎn)身回家，因?yàn)槌^一小時(shí)，肌肉會(huì)疲勞、會(huì)損失；休息，我一天一定要睡足8小時(shí)；吃，我一天吃5頓飯，多餐但少食，以雞蛋、雞胸肉之類的高蛋白為主?！?

　　聽起來吃很多頓，但與劉承俊有對手戲的女星張雅玫爆料說，每次看他們吃白水煮的食物，沒辦法不佩服，無法不心生敬意。據(jù)介紹，為了讓《金剛王》呈現(xiàn)出自己最佳的身材狀態(tài)，釋延能和劉承俊吃了四個(gè)月的水煮菜，所有的菜包括雞腿都是用白水煮，煮好后就放一點(diǎn)鹽?！坝袝r(shí)出去吃飯，吃得特別好，可我們只能在面前擺兩碗水，夾了菜往水里過一下才能吃。”釋延能說。

　　不過，前晚兩人在媒體面前現(xiàn)身時(shí)，并沒有大秀肌肉，劉承俊更是襯衫加領(lǐng)帶，包了個(gè)嚴(yán)實(shí)。