上世紀(jì)80年代，8歲的唐寧因長相可愛上鏡，被電影《縱橫四?！愤x中，出演了幼年版紅豆，從此以童星身份出道娛樂圈。
此后唐寧以童星身份參與了幾十部電影的演出。比如《白發(fā)魔女傳》中飾演童年卓一航，《算死草》飾演了星爺家的丫頭等等，被稱為最可愛童星。
還跟無數(shù)影帝影后合作過。
唐寧是鮮少的，后來沒有長殘的童星，1995年后，唐寧轉(zhuǎn)戰(zhàn)無線，開始拍攝劇集，在各種熱門劇中當(dāng)小配角，比如在《男人四十一頭家》飾演“楊詠思”。
在《笑傲江湖》中出演“曲非煙”。
跑了近五年配角后，唐寧變成了亭亭玉立的女生，這時的她，開始演出一些固定角色，比如在神話劇《繾綣仙凡間》里飾演的“宋紫衣”，就讓觀眾眼前一亮。
唐寧并沒有及時復(fù)出，最近幾年香港出現(xiàn)了一個港視，打算開臺，唐寧被邀請復(fù)出為港視拍劇，結(jié)果因為港視開臺困難重重，所以原本有望復(fù)出拍戲的她，卻只能作罷，由于港視直接就是跟TVB對打，所以唐寧跳槽后也不能回TVB，之后她更是生活拮據(jù)，跑去了灣仔茶餐廳做侍應(yīng)，不僅要招待客人，還要清理男廁所。
唐寧自嘲地說：“都是大挑戰(zhàn)，侍應(yīng)要記熟餐牌、食物飲品太多種類，比記對白還難。” 而曾經(jīng)演技備受認(rèn)可的她，返璞歸真地去做服務(wù)生，也是讓許多喜愛她的觀眾感到唏噓。
好在近兩年唐寧生活似有所改善，不僅常出席活動，還常常談到自己的家庭生活，親子樂趣。現(xiàn)在已經(jīng)有一兒一女的她，過得安逸而簡單。
