從2000年正式成為奧運會比賽項目至今,20年間的5屆奧運會,中國跆拳道隊均有冠軍斬獲,如何在強(qiáng)手如林的世界跆壇保持20年長盛,記者試圖從中國跆拳道協(xié)會主席管健民口中找到答案。

鄭姝音在訓(xùn)練中。 武俊杰 攝
從悉尼到里約,5屆奧運會,5名奧運冠軍,7枚金牌,中國跆拳道隊實現(xiàn)了金牌接力。
2000年,陳中一腳“踢下”中國首枚跆拳道金牌,4年后又成功衛(wèi)冕。同年,羅微將女子67公斤級比賽冠軍摘得。到了2008年北京奧運會,吳靜鈺斬獲女子49公斤級冠軍,4年后又在倫敦衛(wèi)冕。
趙帥在里約熱內(nèi)盧奪得的男子58公斤級比賽冠軍,實現(xiàn)了中國男子跆拳道奧運金牌零的突破。同年鄭姝音的女子金牌,讓她一躍成為當(dāng)今世界女子跆壇的佼佼者。
每一屆都有金牌,這在管健民看來,得益于這支團(tuán)結(jié)向上的隊伍。“每個項目背后,其實最苦最難的是陪練。女子項目男陪練,男子項目大級別陪練,只有增加訓(xùn)練和比賽次數(shù),才能改變運動質(zhì)量,實現(xiàn)從量變到質(zhì)變。”
實際上,中國跆拳道隊還有“秘密武器”,那就是加壓訓(xùn)練儀。它的原理是通過加壓,使血液循環(huán)受到適度控制,從而提高肌肉爆發(fā)力和耐酸能力。
“加壓戴上之后,訓(xùn)練難度會增大,就好像在手腕上緊緊地掐住一樣,會特別酸脹。一場訓(xùn)練下來,會明顯感覺到訓(xùn)練質(zhì)量有所提高,增加了耐酸性。”中國女子跆拳道運動員鄭姝音說。
身為中國跆拳道隊主教練的管健民說,加壓訓(xùn)練是跆拳道隊科技助力的一個具體措施,通過這些年的運用,成效還是非常顯著的,它可以幫助運動員在恢復(fù)傷病的同時,增加生長激素,從而達(dá)到最好的競技狀態(tài)。
管健民舉例說,“有一年國家隊在墨西哥比賽,是在2430米的高原,大部分國家的運動員都在吸氧,而中國隊沒有,而且還拿了冠軍,這與加壓訓(xùn)練密不可分。”
截至目前,中國國家跆拳道隊已獲得5張東京奧運會參賽入場券,4個女子級別項目達(dá)到滿額,男子方面除趙帥外,中國隊仍有望爭奪兩個男子名額。 (記者 胡健)


 
          


