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中國女籃以兩勝一負(fù)、小組第一名的成績成功晉級東京奧運會預(yù)選賽第三階段的比賽。第二階段比賽，中國女籃雖然首戰(zhàn)失利，但隊員及時調(diào)整，在隨后的比賽中打出了精氣神。爭搶東京奧運門票，中國女籃還需穩(wěn)扎穩(wěn)打，彌補短板，增強對抗能力。
11月17日，2020年東京奧運會女籃預(yù)選賽第二階段比賽結(jié)束。中國女籃兩勝一負(fù)，以小組第一名的成績成功晉級東京奧運會預(yù)選賽第三階段比賽。第三階段預(yù)選賽將于2020年2月6日至9日舉行，屆時將決出最終參加?xùn)|京奧運會的12支球隊名單。
一場失利，助益成長
在第二階段比賽中，中國女籃與韓國女籃、菲律賓女籃、新西蘭女籃同分在A組。事關(guān)奧運會出線資格，比賽的重要性不言而喻，然而中國女籃首戰(zhàn)就遭遇了失利。
80∶81，中國女籃以一分之差輸給了韓國女籃，在兩個月前的女籃亞洲杯暨奧運會預(yù)選賽第一階段比賽上，中國女籃曾經(jīng)大比分戰(zhàn)勝過韓國女籃。此番中國女籃失利的主要原因在于失誤過多和命中率不高，進入比賽狀態(tài)較慢。“最大的敵人就是自己。”中國女籃主教練許利民要求隊員在后兩場比賽中放手一搏。
重整旗鼓的中國女籃隨后分別以94∶71、127∶49戰(zhàn)勝了新西蘭女籃和菲律賓女籃。由于韓國女籃在第三場負(fù)于新西蘭女籃，在中國女籃、韓國女籃、新西蘭女籃3支球隊?wèi)?zhàn)績同為兩勝一負(fù)的情況下計算小分，中國女籃優(yōu)勢明顯，奪得小組第一名的成績。
回顧3場比賽，許利民表示：“小組賽3場比賽各有不同，首場比賽發(fā)揮不好導(dǎo)致失利，第二場扛住重壓打出水平，第三場打得很流暢?；仡^看，第一場失利對年輕隊員的成長是很好的經(jīng)歷。”
在國際籃聯(lián)最新公布的排名積分榜上，中國女籃以559.9的積分排在世界第八位?；仡櫟诙A段比賽，許利民表示，中國女籃是一支世界強隊，隊員在比賽中打出了應(yīng)有的精氣神，他很滿意球隊的表現(xiàn)。
練在平時，錘煉意志
精氣神，體現(xiàn)在如何抵御逆境、承受壓力上，這也是中國女籃奧運備戰(zhàn)的關(guān)鍵部分。“運動員最差的心理狀態(tài)就是想贏怕輸。超越競技體育的成敗，不能僅靠臨場點撥，需要在平常訓(xùn)練中特意安排。”中國女籃心理師黃菁說。
據(jù)黃菁介紹，女籃隊員在正常的原地投籃訓(xùn)練之后，還需要完成1分鐘12投至少進10個的高強度三分球投籃，“如果上來就投丟了2個，后面需要連著進10個，完不成就要受罰，這種信心和能力必須要有。”黃菁說。
近些年，中國女籃在心理素質(zhì)方面有了長足的進步。2018年女籃世界杯1/8淘汰賽，面對實力強大的日本女籃一隊；2019年女籃亞洲杯，面對技高一籌的澳大利亞女籃，中國女籃都是在首節(jié)兩位數(shù)落后的情況下反敗為勝，打破了尷尬“紀(jì)錄”的同時，也積累了信心。
提高和收獲不僅限在訓(xùn)練場上。就在此次比賽前夕，中國女籃在國家體育總局訓(xùn)練局組織全隊學(xué)習(xí)中國女排精神，“女排隊員訓(xùn)練條件并不比我們優(yōu)越，為什么中國女排能保持良好戰(zhàn)績？這背后就是精神力量在支撐。”許利民希望隊員們能把這次學(xué)習(xí)當(dāng)作一堂特殊訓(xùn)練課來對待。
彌補短板，積極備戰(zhàn)
面對明年2月的預(yù)選賽第三階段比賽，許利民坦言，“我們還是一支年輕的、不斷成長的隊伍。雖然備戰(zhàn)東京奧運會已經(jīng)到了最后階段，但是我們的隊伍還沒有成型。”
在此前的亞洲杯上，武桐桐、郭子瑄、陳明伶、石小燁等4位年輕隊員是第一次進入國家一隊參加國際比賽，“年初大集訓(xùn)名單一步步淘汰篩選之后她們還留在隊中，年輕隊員的成長讓一些位置增加了厚度?？梢哉f表現(xiàn)優(yōu)異，比賽成績也高出預(yù)期。”許利民說。
盡管世界排名靠前，但中國女籃遭遇其他世界強隊時經(jīng)常輸球。對此，中國女籃有意識地增加了交手機會，像西班牙隊、比利時隊、法國隊、澳大利亞隊等都成了熱身賽對手。為增加對抗強度，彌補攻防轉(zhuǎn)換速度和籃板球爭奪等方面的不足，女籃國家隊在備戰(zhàn)階段還邀請了體育院校的男球員進行陪練。
參加第三階段比賽的球隊共有16支，它們將被分成4個小組，每個小組4支球隊進行單循環(huán)賽，小組前三名獲得東京奧運會參賽資格。通過比賽，中國女籃鍛煉了隊伍，積累了一些成功經(jīng)驗，接下來還要穩(wěn)扎穩(wěn)打，做好備戰(zhàn)工作。
《 人民日報 》（ 2019年11月19日 15 版）
