“女子跳臺(tái)真是急人，小將平時(shí)練得好比賽心態(tài)不對(duì)，名將始終為控制體重發(fā)愁!”為期兩天的游泳世錦賽跳水選拔首站比賽結(jié)束后，中國跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)周繼紅發(fā)出這樣的感慨。而名將們“穩(wěn)”字當(dāng)頭順利奪冠，最搶眼的莫過于身兼跳板、跳臺(tái)3個(gè)項(xiàng)目的曹緣，有望創(chuàng)造中國跳水的歷史。

小將磨心態(tài)、名將控體重——女子跳臺(tái)催人急

由于項(xiàng)目特點(diǎn)，國際賽場上女子跳臺(tái)項(xiàng)目歷來“黑馬”輩出。15歲的張家齊在去年包攬世界杯女臺(tái)兩金，為了更上一層樓，冬訓(xùn)期間她換了新搭檔盧為，兩人被教練組寄予眾望，從國慶、元旦到大年初一，沒有間斷過一天訓(xùn)練，平時(shí)的訓(xùn)練質(zhì)量很高。但在16日的雙人10米臺(tái)中，她倆以21分的差距輸給名將組合司雅杰/任茜。

周繼紅指出：“太可惜了，4個(gè)月的冬訓(xùn)努力啊，小孩平時(shí)練得很刻苦，沒有休息過一天，但比賽中完全沒有體現(xiàn)出來，這不是技術(shù)問題，而是心態(tài)。張家齊在單人預(yù)賽時(shí)就沒有足夠的投入，5個(gè)自選動(dòng)作4個(gè)失誤，預(yù)賽排名第七，（接下來）雙人比賽中要想全力調(diào)動(dòng)起來不容易。”

“她們平時(shí)完全不會(huì)跳出這樣的動(dòng)作，因?yàn)樗枷霚?zhǔn)備不足，自認(rèn)為水平已經(jīng)不錯(cuò)了，選拔賽肯定沒問題。而司雅杰和任茜都是經(jīng)歷過里約奧運(yùn)會(huì)和世錦賽的名將，有經(jīng)驗(yàn)，有充分的思想準(zhǔn)備，知道選拔賽該怎么準(zhǔn)備。我們有責(zé)任提醒和幫助年輕選手做好準(zhǔn)備和認(rèn)識(shí)，這是一個(gè)教訓(xùn)。”周繼紅說。

小將需要打磨技術(shù)和心態(tài)，名將卻在為發(fā)育期的體重問題而發(fā)愁。里約奧運(yùn)會(huì)冠軍任茜近兩年來一直在和體重斗爭，去年亞運(yùn)會(huì)因體重“超標(biāo)”沒能通過隊(duì)內(nèi)競爭而缺席。本次世錦賽選拔賽上，任茜和司雅杰獲得雙人冠軍，但在單人決賽中名列第七。

里約奧運(yùn)會(huì)亞軍司雅杰則很好地控制住了體重，獲得亞運(yùn)會(huì)參賽資格并一舉奪冠。司雅杰在首站選拔賽奪得單人和雙人10米臺(tái)冠軍后霸氣地說：“誰沒小過啊？！我不怕小將的沖擊。我的勝利秘訣就是穩(wěn)定，穩(wěn)定的技術(shù)，穩(wěn)定的體重。”

周繼紅表示，隊(duì)員的體重哪怕重了100克、200克，教練員一眼就能看出來。“別看就多這么一點(diǎn)點(diǎn)體重，她們?cè)诳罩械姆v和轉(zhuǎn)體動(dòng)作都會(huì)有不同。任茜如果能夠再輕一點(diǎn)，動(dòng)作質(zhì)量和效果還是有競爭力的。”

板臺(tái)三項(xiàng) 曹緣有望創(chuàng)歷史

從倫敦奧運(yùn)會(huì)男子雙人10米臺(tái)冠軍到里約奧運(yùn)會(huì)男子3米板冠軍，曹緣說不清楚自己到底是跳板還是跳臺(tái)選手了。本次選拔賽中，他橫跨三個(gè)項(xiàng)目：雙人10米臺(tái)和陳艾森搭檔名列榜首，雙人3米板和謝思埸配合贏得冠軍，單人3米板獲得亞軍。

周繼紅表示：“兼項(xiàng)對(duì)于任何一個(gè)選手來說都是很大挑戰(zhàn)。訓(xùn)練本來就很辛苦，跳板、跳臺(tái)都練，涉及訓(xùn)練時(shí)間分配還有兩個(gè)項(xiàng)目雙人配對(duì)的問題。剛開始讓曹緣兼項(xiàng)時(shí)，他的第一反應(yīng)是吃驚，但很快就接受了，因?yàn)樗@幾年一直練跳板，但始終沒有放棄過跳臺(tái)，每天訓(xùn)練都會(huì)單獨(dú)練跳臺(tái)自選動(dòng)作。”

“這樣的訓(xùn)練確實(shí)非常辛苦，我們一直在鼓勵(lì)曹緣。他表現(xiàn)得也很不錯(cuò)，比賽中表現(xiàn)出了很高的水平，他具備這樣的能力。”周繼紅說。

在不同高度、不同技術(shù)特點(diǎn)的跳臺(tái)和跳板之間轉(zhuǎn)換，還要與不同的搭檔找默契，曹緣承認(rèn)自己每天都在挑戰(zhàn)體能、節(jié)奏和心態(tài)。“節(jié)奏是指項(xiàng)目的節(jié)奏，和雙人搭檔的動(dòng)作節(jié)奏，隊(duì)友會(huì)帶著我一起；心態(tài)則是全力以赴、專注于每一個(gè)項(xiàng)目；至于體能，是要做好多個(gè)比賽場次的體力儲(chǔ)備。”

如果能獲得世錦賽參賽資格，曹緣屆時(shí)很可能將在6天時(shí)間里參加3米板單人的預(yù)、半、決賽和雙人跳板與跳臺(tái)的預(yù)、決賽共7場較量。

根據(jù)世錦賽選拔方法，中國跳水項(xiàng)目共進(jìn)行兩站選拔賽，總分佼佼者獲得世錦賽資格。目前已有兩項(xiàng)第一和一個(gè)第二的曹緣非常有可能獲得這3個(gè)項(xiàng)目的參賽門票。“在中國跳水的歷史上，還從來沒有一位選手在同一屆比賽中同時(shí)身兼跳板和跳臺(tái)。曹緣非常有可能創(chuàng)造歷史。”周繼紅說。

曹緣明確表示：“我更在乎兩個(gè)雙人項(xiàng)目，因?yàn)樨?zé)任更大。”