靳東在《外科風云》中

　　中年男如何清爽自信有風度

　　這些戲里的大叔做出了正確示范

　　這幾天，“如何避免成為一個油膩的中年男”在朋友圈火了，一時之間，大家對中年男子又多貼了一個標簽。其實，油膩和中年男子沒有必然聯(lián)系。在熱播劇《急診科醫(yī)生》里，張嘉譯飾演的中年急診科醫(yī)生專業(yè)過硬、人格獲贊，俘獲不少女觀眾。吳秀波、靳東等40+男演員都獨具魅力，以不同方式詮釋著清爽、自信和紳士風度。

《急診科醫(yī)生》中的張嘉譯

　　《急診科醫(yī)生》張嘉譯：

　　沒有俊朗外形，憑專業(yè)獲贊

　　《急診科醫(yī)生》中，張嘉譯所飾演的急診科副主任醫(yī)師何建一幾乎完美。

　　他是大醫(yī)院急診科主任的頭號人選，只因為在一次突發(fā)事故中處理失誤，導致同事犧牲，提拔不得不暫時叫停。盡管年資較高，他常年堅守在救死扶傷的第一線，被譽為科里的“第一把刀”。在手術臺上，他備受患者信任、同事尊敬，堪稱維持穩(wěn)定的節(jié)拍器。有了他，急診室都能忙而不亂。

　　為人處事上，他嚴苛有原則。他深知救命是第一要緊的事，所以要求醫(yī)生業(yè)務一定要過硬，他帶年輕醫(yī)生就提出很高要求。他是市里醫(yī)療專家委員會的成員，堅決不為利益去更改參與藥物實驗病人死亡的結論。即便前妻上門懇求，他也不妥協(xié)，獲贊“真男人”。

　　隨著劇情發(fā)展，他會和海歸同事江曉琪(王珞丹飾)上演一場“忘年戀”。

　　《外科風云》靳東：知心帥醫(yī)生迷倒女觀眾

　　《外科風云》里，許多人再次被醫(yī)生莊恕吸引。靳東扮演了一位技能滿點的外科海歸男，身負家世秘密，外表冷峻深沉，再加上穩(wěn)重細心的行事作風，這樣的人設注定討喜。在外形上，該劇讓靳東解鎖了穿白大褂的新姿勢，十分帥氣，迷倒了不少女觀眾。而隨著劇情深入，靳東所扮演的“莊恕”一角人物形象愈加豐富。和天真率真的陸晨曦(白百何飾)碰撞出了不少火花。

　　感情上細膩體貼，到了職場上，莊恕猶如人生導師一般的存在。在觀眾看來，靳東大氣的演技很好地演繹了一位主治醫(yī)生的責任感，而優(yōu)秀的臺詞功底使他在對戲時不僅講出了教導之意，更有一份關切。

吳秀波

　　《我們來了》吳秀波：紳士風度讓人折服

　　第一次常駐真人秀，吳秀波都被期望能有一次非常高調的表現(xiàn)。不過，他的風格卻恰恰相反。在剛完結的《我們來了》里，吳秀波言行謹慎：從來不會主動去做什么任務，不會搶話、搶鏡，不會故意顯示自己的經(jīng)歷，也不會去刻意控制場面、攪和氣氛，反倒會把中心位置讓給后輩。

　　他給人的印象總是非常懂禮貌、內(nèi)斂，玩游戲時會拼盡全力，卻沒有咄咄逼人的架勢，分寸感掌握得剛剛好，這種紳士風度折服了唐藝昕、沈夢辰等。

　　不僅如此，他身體素質非常好。在節(jié)目中練習柔道時，他劈出一字馬，讓人為之驚嘆，身體的柔韌性和敏捷度讓汪涵贊個不停。進行馬術培訓時，他在快到終點時不幸墜馬，但機智地抓住馬脖子，讓自己有驚無險，被教練夸“這是最正確的自我保護方法”。他曾透露，自己多年來堅持跑步，一跑就是幾個小時。

　　他還多才多藝。汪涵時不時表示自己博學，吳秀波泰然處之，只在關鍵時用一個小知識點到為止。在節(jié)目里他讀詩，那種情感讓人淚目。在西安錄制時，他和譚維維唱搖滾，絲毫不懼飆高音。其實，他早年間在歌廳駐唱練就了這一身本領。

　　中年男士如何才能有“少年感”？

　　有網(wǎng)友列出油膩中年人的“標志清單”，大體是滿臉油膩、體態(tài)臃腫，讓人聯(lián)想起“大腹便便、腦滿腸肥”之類的詞匯。除了身體上，油膩其實還涉及精神層面。那究竟怎樣才能不油膩？

　　首先，注意形象、不要邋遢，管住嘴、邁開腿。對于體力下降的中年人來說，激烈運動或許負累太重，也難以堅持，但慢跑或快慢走交替以及游泳，都是很好的方式。同時，保證足夠的睡眠、不熬夜也相當重要。

　　其次，要有少年感。無論是現(xiàn)實中還是戲里，中年人常給人一副很世故的模樣，常常自視甚高，用過來人的經(jīng)驗自我吹噓，拒絕學習，或者擺出一種居高臨下教育人的姿態(tài)，容易讓人產(chǎn)生距離感。但如果你換一種姿勢，保持少年一樣的好奇心、謙遜克制，對年輕人多采取“身教”而非“言傳”，就容易有“潤物細無聲”的效果。

　　再次，要有良好心態(tài)。事業(yè)上，中年人通常上升空間不大，這時候就需要對自身定位有清醒認識，學會自我和解，做到不爭不搶，但也要保持進取精神，待到機會出現(xiàn)時能把握住。

　　另外，中年人通常上有老下有小，既要拼事業(yè)又要兼顧家庭，心理壓力較大，日常更要注意疏解心理壓力，避免抑郁。