伊能靜減肥前后對比照
4月26日，伊能靜發(fā)表長微博，分享減肥瘦身秘籍，并曬孕后對比照。伊能靜在微博中稱，因為斷奶，導(dǎo)致水腫，掉發(fā)、虛胖、孕斑、生理期紊亂、腹凸胃大，愛美如命的她感覺一輩子回不去，丑的半條命都沒了。所以勵志要練出馬甲線。
并根據(jù)自己的心得，告訴大家瘦身守則，1、不吃喝冰冷的飲料或食物。2、不喝加工的碳酸飲料。3、不吃零食、甜食。4、選擇水果，提醒大家不要狂吃水果，最好選擇在傍晚吃。5、不過度節(jié)食，要備孕的女性一定不能節(jié)食，減重期間，沒有足夠的飲食會讓人壓抑，容易反彈，而適量的食物才能啟動身體代謝，完全不吃的瘦，肌膚發(fā)黃又體寒，最后會搞垮身體。6、合理的選擇飲食，避免精致食物，改成粗糧，糙米。另外還要運動和做一些按摩，使身體放松。
在伊能靜曬出的兩張照片中，一張看上去整個人臉部浮腫，沒有精神一般，而另外一張，臉部線條明顯，瘦了很多。網(wǎng)友也紛紛留言表示感謝，稱：“謝謝分享，母愛很偉大，你真棒！”“貼心的你一定會收獲幸福！”
4月22日晚，伊能靜上傳一組自己和兒子哈利外出就餐的照片，并配文稱：“除了米粒是心頭肉，還有他。”照片中，伊能靜靠在兒子的肩膀上，甜笑自拍，哈利則自顧自地享受美食。從側(cè)臉照看出，小哈利又長大了不少，已經(jīng)是個小男子漢了。
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19日報道，48歲的伊能靜參與的內(nèi)地真人秀《媽媽是超人2》，日前節(jié)目公開拍攝花絮，其中一幕伊能靜把未滿1歲的女兒小米粒放在嬰兒椅上，卻沒有留意到小米粒還未坐好，讓小米粒從椅子上摔到地上，全場人瞬間呆掉，伊能靜更是自責(zé)到一邊大叫一邊自扇耳光。圖為小米粒從嬰兒椅上摔落瞬...
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