■李照祥 李東印
近日頒布的《共同條令》，要求在全軍實行體重強制達標(biāo)制度，把軍人體重達標(biāo)列為官兵考學(xué)提干、晉職晉級晉銜的一項重要內(nèi)容。這項強制性要求的主旨，不僅在于提升軍人的外表形象，而且具有更深層次的意義和考量。
由于受遺傳、運動、飲食及軍人工作性質(zhì)、所處環(huán)境等因素的影響，近年來，官兵體重超標(biāo)一直呈現(xiàn)逐年上升趨勢，直接影響到軍人的外在形象。一家知名新聞網(wǎng)站曾經(jīng)做過網(wǎng)上調(diào)查：一個腰圓體胖的軍人會讓你有安全感嗎？93%的受訪者給出否定答案。
更重要的是，體重超標(biāo)會對軍人執(zhí)行任務(wù)時的靈敏度、耐受力、協(xié)調(diào)性甚至對部隊整體戰(zhàn)斗力產(chǎn)生嚴重影響。據(jù)資料記載，在當(dāng)年的阿富汗戰(zhàn)場上，德軍有40%士兵的體重嚴重超標(biāo)，致使他們在阿富汗山區(qū)的作戰(zhàn)行動屢屢受挫，他們的反應(yīng)和速度與那些熟悉地形且身手靈活的塔利班武裝分子相比，根本無法抗衡，由此帶來的損失是非常慘重的。
現(xiàn)代戰(zhàn)爭雖然是高技術(shù)條件下的局部戰(zhàn)爭，但軍人健康的體魄與身體的靈活機動性仍然是軍隊?wèi)?zhàn)斗力的重要組成部分。因此，體重超標(biāo)絕非官兵個人的事情，各級各單位必須把官兵體重達標(biāo)作為部隊全面建設(shè)的一項重要內(nèi)容。
重視官兵身體素質(zhì)培養(yǎng)。要克服官兵體重體型與單位無關(guān)思想，把官兵體重達標(biāo)訓(xùn)練作為基層全面建設(shè)的一項重要工作抓緊抓實，確保所有崗位人員充足的體能訓(xùn)練時間。要通過經(jīng)常性的教育，使官兵理解體重不達標(biāo)不僅影響軍人的健康形象，而且影響任務(wù)完成和部隊?wèi)?zhàn)斗力的重大意義，指導(dǎo)并督促他們養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣，不斷增強參與體重達標(biāo)訓(xùn)練的自覺性主動性。
科學(xué)制訂減肥訓(xùn)練計劃。既要嚴格落實訓(xùn)練大綱要求，又要針對體重不達標(biāo)人員，制訂針對性的體能訓(xùn)練措施，探索行之有效的體能訓(xùn)練方法，通過“單兵教練”“開小灶”等形式不斷提高全員訓(xùn)練效果，防止體重超標(biāo)官兵盲目減肥或訓(xùn)練不當(dāng)步入誤區(qū)。
合理調(diào)節(jié)官兵伙食。堅持葷素搭配、粗細糧結(jié)合的原則，科學(xué)謀劃落實官兵膳食標(biāo)準(zhǔn)，既保證官兵吃飽吃好，又保證食材衛(wèi)生清潔；既考慮官兵營養(yǎng)需求，又控制高脂肪食物過量攝入。嚴禁垃圾食品流向官兵餐桌，確保他們吃出營養(yǎng)，吃出健康。
鼓勵體重超標(biāo)官兵樹立減肥信心。正確引導(dǎo)他們參加針對性體能訓(xùn)練項目，做到既嚴格施訓(xùn)，又不操之過急；既保證正常的訓(xùn)練時間和進度，又講究科學(xué)的體能訓(xùn)練方法。對個別訓(xùn)練效果不好的，要鼓勵他們不灰心氣餒，不淺嘗輒止，始終保持繩鋸木斷、水滴石穿的韌勁和毅力，切實樹立訓(xùn)練減肥的信心。
