臺(tái)海網(wǎng)6月5日訊 據(jù)福建衛(wèi)生報(bào)報(bào)道   5月初，今年升初一的13歲女孩小單（化名）到福建省第二人民醫(yī)院眼科復(fù)診，視力檢查的結(jié)果令醫(yī)生難以置信。在小單的視光檔案上記錄著：2019年12月底，近視75度；四個(gè)多月過后，她的近視度數(shù)竟然增加到375度！眼軸長(zhǎng)度翻了10倍！原因究竟是什么？

　　“像小單這個(gè)年齡的孩子，眼軸一年一般會(huì)長(zhǎng)0.1毫米，可她的眼軸長(zhǎng)度已經(jīng)長(zhǎng)到1.0毫米，不到半年，翻了10倍，這太可怕了。”聽說陳勝主任接診了這么一個(gè)病例，同科室醫(yī)生馮春燕副主任醫(yī)師驚呼。對(duì)于陳勝來說，他從醫(yī)23年，這也是第一次遇到。

　　兩個(gè)原因可致近視度數(shù)“激增”

　　國(guó)家衛(wèi)健委公布的2018年全國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%；

　　全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%、中學(xué)生為55.2%、高中生為70.3%。

　　“今年新冠肺炎疫情穩(wěn)定之后，醫(yī)院復(fù)診以來，科室門診病例和手術(shù)病例當(dāng)中，兒童青少年近視病例比同期增加了20%-30%。”陳勝表示，從全國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)和他門診情況都可見，目前國(guó)內(nèi)兒童青少年近視呈三個(gè)發(fā)展趨勢(shì)，低齡化、擴(kuò)大化和高度近視化。

陳勝為患者檢查眼睛

　　陳勝介紹，一般情況下，高度近視主要有兩個(gè)原因：一是先天遺傳基因，父母雙方近視；另一個(gè)是后天因素，一些人本身屬易感體質(zhì)，受環(huán)境的改變?nèi)菀捉暥葦?shù)“激增”。

　　“小單屬于第二種。我問診了解到，她這三個(gè)月來在家上網(wǎng)課，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕，導(dǎo)致視力下降。小女孩比較內(nèi)向，她的父母平時(shí)忙，總是早出晚歸，所以她看不清楚也沒敢和父母說。”陳勝說。

　　科學(xué)用眼7個(gè)錦囊

　　“把剛出生的猴子關(guān)在室內(nèi)0.5平方米的籠子里，半年后，猴子近視了；再把猴子放歸大自然，它的視力恢復(fù)一些。”這是陳勝曾做過的一個(gè)課題，他說，“這和孩子每天在家上網(wǎng)課導(dǎo)致近視是同一個(gè)原理。長(zhǎng)時(shí)間待在一個(gè)相對(duì)封閉的空間，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品，對(duì)眼睛的傷害很大。”

　　6月6日是全國(guó)愛眼日，陳勝指導(dǎo)家長(zhǎng)及孩子們，從健康生活方式上科學(xué)用眼、預(yù)防近視：

　　鼓勵(lì)用黑板、紙筆學(xué)習(xí)，盡量少用手機(jī)、平板電腦。

　　上網(wǎng)課時(shí)，端正坐姿，不可趴著或躺著看書學(xué)習(xí)。

　　室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)，用眼半小時(shí)左右，閉目養(yǎng)神或到陽(yáng)臺(tái)遠(yuǎn)眺5~10分鐘。

　　近視是慢性發(fā)生的，家長(zhǎng)容易忽略，孩子們自己也不易察覺，不可等到視物模糊才檢查；建議一個(gè)學(xué)期查兩次視力，在開學(xué)前、期末考后，并建立視光檔案，以便跟蹤視力情況。

　　日常飲食中，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加含鈣、含維E的食物，多吃粗糧，少吃煎炸食品、甜食。

　　學(xué)生的睡眠時(shí)間盡量保證在8小時(shí)。

　　每天戶外運(yùn)動(dòng)、玩耍2小時(shí)。