臺(tái)海網(wǎng)7月14日訊 據(jù)泉州網(wǎng)報(bào)道 近兩天，泉州傍晚的天空都很美，晚霞絢爛，讓市民在炎熱的天氣中找到一絲浪漫輕松的心情。在副熱帶高壓的控制下，高溫開(kāi)啟了霸屏模式，太陽(yáng)如火爐一樣持續(xù)加熱，昨天的泉州繼續(xù)晴熱，“烤驗(yàn)”十足，午后全市大部分鎮(zhèn)街的最高氣溫在35℃以上，紫外線較強(qiáng)，體感相當(dāng)悶熱。
預(yù)計(jì)今明兩天受到副熱帶高壓控制，高溫天氣將持續(xù)，全市以多云到晴的天氣為主，大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)午后最高氣溫在35℃左右，局部鄉(xiāng)鎮(zhèn)有分散性陣雨或雷陣雨出現(xiàn)。陽(yáng)光輻射下，紫外線的殺傷力非常厲害，市民朋友一定要做好防暑防曬工作。
炎炎夏日，大家可以順應(yīng)夏季晝長(zhǎng)夜短的特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整工作計(jì)劃和生活節(jié)奏，適當(dāng)午休。另外，森林火險(xiǎn)等級(jí)較高，要注意用火用電安全。
冷飲、冰鎮(zhèn)水果是夏天的最?lèi)?ài)，但寒涼的食物會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使腸胃功能受損，提醒市民朋友不宜貪食。可以食用一些天然的清熱解暑食材，如冬瓜、綠豆、絲瓜、蓮藕、荷葉等。天氣炎熱出汗較多，也不宜直接對(duì)著風(fēng)扇、空調(diào)吹，容易著涼。正確的做法是及時(shí)擦干身體，換上干凈衣物。夏天有些人喜歡沖涼，其實(shí)這樣做會(huì)使毛細(xì)血管收縮，不利于熱量散發(fā)，正確的做法是用溫水洗澡。（記者 陳小芬）
【泉州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)】
14日 晴轉(zhuǎn)多云 27℃～35℃
15日 晴轉(zhuǎn)多云 27℃～35℃
16日 多云轉(zhuǎn)小雨 26℃～33℃
17日 小雨 26℃～33℃
18日 多云 26℃～32℃
19日 多云轉(zhuǎn)小雨 26℃～31℃
